Diğer insanlarla tartışmak ve bazen çoğu insan için dedikodu yapmak korkutucu veya korkunç bir şey değildir. Birçoğu dedikodunun çirkin ve kötü olduğunu söyleyecektir, ancak bazıları için o kadar kötü bir alışkanlık haline gelebilir ki, ondan hemen kurtulmak mümkün olmayacaktır. Başlamak için ana şey, başkalarının tartışmalarına arkalarından katılmamaya çalışmak ve doğrulanmamış bilgileri kullanmamaktır.
Birisi muhtemelen başka bir kişinin veya dedikodunun fırtınalı bir tartışmasından sonra, ruhta boşluk hissediliyormuş gibi göründüğünü ve bazen rahatsızlık ortaya çıkabileceğini belirtti. Bir tür duygusal boşalma geliyor, insanlar işlerine devam ediyor. Bazıları hemen tanıdıklarına koşar ve duyduklarını duygusal olarak yeniden yaşamak için öğrendiklerini anlatmaya çalışırlar.
Dedikodu ilk bakışta göründüğü kadar güvenli midir? Tartışmayı, yargılamayı ve dedikodu yapmayı bırakmak için ne yapılmalı?
Her şeyden önce, hiç kimsenin bu veya bu olayın neden olduğunu, bir kişinin belirli bir durumda neden bu şekilde davrandığını ve başka türlü hareket etmediğini kesin olarak bilemeyeceğini anlamalısınız. Diğer insanların tüm yansımaları ve ifadeleri, kendi yaşam tarzları, düşünmeleri, yetiştirilmeleri, eğitimleri, çevreleri nedeniyle ortaya çıkan bir olay veya kişi hakkındaki kişisel fikirleridir. Bu nedenle, meslektaşlarınıza, patronlarınıza, arkadaşlarınıza veya akrabalarınıza “kemikleri yıkamak” sadece kendi duygularınızı atmak, bu kişiyle ilgili olmayabilecek bir fikir ifade etmek için bir fırsattır. Bazen genellikle dedikoduyu yayan ve başkalarını tartışmaya başlayan kişiyle doğrudan ilgilidir.
Başkalarını tartışmayı ve kınamayı bırakmak için önce dikkatinizi kendinize çevirmeli, kendi eksikliklerinizi ve eylemlerinizi analiz etmelisiniz. Ve hayatınızın açıkça günahsız olmadığı gerçeğini kabul edin.
Yavaş yavaş, kendinize karşı daha dikkatli olmaya başlayarak, diğer insanlar hakkındaki duygularınızı, düşüncelerinizi ve ifadelerinizi kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Sevdiklerinize ve başkalarına karşı tamamen farklı bir tutum geliştirmeye başlayacaksınız.
İnsanların davranışlarına karşı daha hoşgörülü olacaksın, yargılamamayı, sinirlenmemeyi öğreneceksin, daha akıllı ve daha nazik olacaksın. Bu olduğunda, başkalarını arkalarından tartışmanıza ve dedikodu yaymanıza gerek yoktur.
Dedikodu yapma ve başkalarını eleştirme dürtüsünü azaltmanın bir başka yolu da sağlıklı bir mizah anlayışınız olup olmadığını görmektir.
Diğer insanlarla dalga geçmenin belki de içsel öfkenizin, saldırganlığınızın ve hayattan memnuniyetsizliğinizin bir tezahürü olduğunu düşünün. Pek çok insan şaka yapmayı bilmez, böylece bir insanda aşağılanmış olduğu hissine neden olmaz.
Başkalarıyla dalga geçmeden önce, sizin için neden bu kadar önemli olduğunu, gizli saldırganlığınızın, öfkenizin ve en iyi olduğunuzu kanıtlama arzunuzun gerçekten kime yönlendirildiğini düşünün. Çoğu zaman, alay ettiğiniz, yargıladığınız ve dedikodu yaptığınız kişinin bununla hiçbir ilgisi yoktur.
Bir insanın çevresinde gördüğü ve konuştuğu hemen hemen her şey, sadece gerçekte meydana gelen olayları yorumlamasıdır. Ancak çoğu zaman insanlar bir kişi veya durum hakkındaki görüşlerini hemen başkalarına iletmeye, arkadaşlarını, meslektaşlarını veya sevdiklerini kınamaya çalışırlar.
Başkalarının kusurları sizi sürekli olarak etkiliyorsa, iddialardan kurtulmayı öğrenmeye başlayın. Aynı kusurlara sahip olabileceğinizi hemen unutmayın.
Şikayet etmeyi değil, teşekkür etmeyi öğrenin. İnsanlarda onların en iyi özelliklerini görmeye çalışın. Eleştirmek ve kınamak sizin için önemliyse, kalp merkeziniz tamamen bloke olur, kendi hayatınızda bile iyi bir şey görmeyi bırakırsınız. Bu nedenle tartışmak, başkalarını yargılamak ve dedikodu yapmak sanıldığı kadar zararsız değildir.
