Bir psikoloğa yapılan tüm itirazların belirli bir kısmı, evlilikte zina konusuyla ilişkilidir. Bu, bir kişi için en acı verici konulardan biridir ve bazen sadece dışarıdan yardım alarak bununla başa çıkmak mümkündür.
Evlilikte aldatma, çoğu zaman, onunla karşılaşan herhangi bir kişinin ruhu için ciddi bir travmadır. Bunun nedeni, aile yaşamları, umutları, yanılsamaları hakkındaki birçok fikrin parçalanmasıdır, çünkü bir zamanlar sevilen biri daha önce hayal ettiğinden tamamen farklı bir ışıkta görünür. Ayrıca, kendi hakkında birçok fikir çöker. Erkekler kendilerine olan güvenlerini kaybeder, kadınlar bir kırılganlık duygusu geliştirir.
Tüm bu değişiklikler aniden, bir anda - tam da ihanet haberinin tam olarak gerçekleştiği anda meydana gelir. Bu yüzden her şey çok acı verici bir şekilde algılanıyor. Bir anda, uzun süredir yatırım yapılan şey yok oluyor. Böyle zor bir durumda nasıl olunur? Hemen sertifikalı bir uzmanla iletişime geçmek iyi bir çözüm olacaktır. Ancak, çoğu zaman bu sorunu kendi başınıza çözmeniz gerekir.
Duygusal bir sıkıntı dönemini atlatmak için kendinize zaman tanıyın
Bir kişinin ihaneti öğrendiği dönemde, ciddi kararlar verilemez, çünkü stres durumunda hepsi en iyisinden uzak olacaktır. Analiz etmek, planlamak ve bilinçli kararlar vermek mümkün olduğunda, akut zihinsel acı döneminin daha sakin bir dönemle değiştirilmesi zaman alır. Bu süre zarfında, koşullar izin verirse birkaç günlüğüne ayrılabilir veya tarafsız bir iş veya iş yapabilirsiniz. Şu anda destek olabilecek anlayışlı bir kişi varsa, yardımı reddetmeyin.
Kendinizi en azından göreceli bir sıraya sokmanıza izin veren tüm araçları kullanın. Bazıları için bu bir spor, bazıları için ise yalnızlık veya müzik dinlemek.
İlişkinizi ilk, en acılı dönemde analiz etmeye çalışmayın. Bu daha sonraki bir aşamada yapılmalıdır.
Durumunuzu analiz edin
İlk akut aşama geçtikten sonra, meydana gelen durumu, olası nedenlerini, ilişkide yapılan hataları analiz etmeye çalışabilirsiniz.
İki kişinin tango yaptığına dair bir söz vardır. Evli bir çiftte olan her şey tesadüfen olmaz ve sorumluluk her iki eşe aittir.
Değişen tarafın hataları en sık görülür. Bu, düşük düzeyde bir aile sorumluluğu, aldatma, doyumsuz bir zevk susuzluğu, kendini gösterme arzusu gibi olumsuz kişisel nitelikler olabilir.
Genellikle karşı taraf bu olumsuz tezahürleri çok canlı bir şekilde görmeye başlar. Ancak mağdurun sorumluluğu da mevcuttur, kadın veya erkek olması fark etmez.
Mağdur olan tarafın bu duruma katkısı ne olabilir? Uyumlu olmaları ve mutluluk getirmeleri için ilişkilerin nasıl yaratılacağına, kurulacağına ve sürdürüleceğine dair bütün bir bilim vardır. Hem eski zamanlarda hem de günümüzde bu konuda onlarca cilt yazılmıştır.
Aile ihanete uğrarsa, her iki katılımcı tarafından da büyük hatalar yapıldı ve büyük olasılıkla bölünme, eşlerden birinin yana gittiği gerçeğinden çok önce gerçekleşti. Burada, uyumlu ilişkiler yaratmak için evliliğin başlangıçta karşılıklı sevgi, saygı temelinde inşa edilip edilmediğini anlamak önemlidir? Belki de en başından beri mağdur gibi hissetme ihtiyacına dayalı olarak olumsuz senaryolar kuruldu?
Daha fazla davranış için taktiklerin belirlenmesi
Zihinsel ıstırabın akut aşaması azaldıktan ve mevcut durumun nedenleri ve daha önce yapılan hatalar netleşmeye başladıktan sonra, bundan sonra ne yapacağınızı düşünebilirsiniz. Genellikle böyle bir durumda iki seçenek görülür: boşanma veya ilişkinin devamı. Her durum bireysel olduğu için burada özel tavsiye vermek imkansızdır.
Bu krizi aşan, hatalarından ders çıkaran ve tekrarlanan hatalar yapmadan ilişkilerini yeni bir seviyede sürdüren çiftler var. Bu yol seçilirse, ilişkileri yeniden kurmak için büyük çaba sarf etmek gerekir. Önceki tüm modeller artık çalışmıyor ve yalnızca karşılıklı çabalar ilişkileri yeni bir düzeye taşıma yeteneğine sahip. Bu durumda, ortağı affetmek ve tüm durumda kaçınılmaz olarak ortaya çıkacak olumsuz kalıntıyı dönüştürmek için de çalışmak gerekir.
Boşanmanın tek doğru karar olduğu durumlar vardır, çünkü diğer yarısı yapamıyor veya kendi üzerinde çalışmak ve değişmek istemiyor.
Hangi yoldan gidileceğine karar vermek ve seçilen yöne zaten açıkça uymak gerekir.
