Güçlü bir ruhu olan bir kişi, ne kadar zor ve tehlikeli olursa olsun, kesinlikle tüm yaşam denemeleriyle başa çıkabilir. Güçlü bir ruh, yıllar boyunca özenle beslenir, ancak böylesine değerli ve nadir bir insan niteliğini elde etmek için harcanan tüm çabaya değer.
Talimatlar
Aşama 1
Güçlü bir insanın ilk kuralı korkudan kaçmamaktır. Mesele korkmayı bırakmak değil - bu imkansız, çünkü hepimiz insanız, yaşıyoruz ve hissediyoruz. İşin özü bu korkuyla yüzleşmekten korkmamaktır. Bakışlarınızı doğrudan ve dürüstçe hayatta en çok korktuğunuz şeyin yüzüne yöneltin. Ve sonra korkunuzu yenersiniz, o buharlaşır ve ruhen daha güçlü bir büyüklük düzeni haline gelirsiniz, içeriden genişliyor gibisiniz.
Adım 2
Örneğin, sevdiğiniz biriyle ayrılmaktan korkuyorsunuz. Bundan o kadar korkuyorsun ki sürekli kafanda acı veren sahneleri canlandırıyorsun ama korkup ağlamaya başlıyorsun. Bu noktada, ölümüne korktuğunuz şeyden kaçıyorsunuz. Bu resimleri gözyaşları ve histeri ile bölmemeye çalışın, ancak tüm ayrılık sahnesini en küçük ayrıntısına kadar "hayal edin". İlk olarak, olan her şeyden yoğun bir korku sizi saracak, şu anda çok acı çekeceksiniz, ancak bundan sonra korkunun ve onunla birlikte korkunun kaybolduğunu hissedeceksiniz. Zaten kafanızda yaşadığınız için gerçekte ayrılmaktan korkmayı bırakacaksınız. Ve ruhunun gücü artacak, her şeye hazır olacaksın.
Aşama 3
Kendin için üzülme. Zor bir durumla karşı karşıya kaldığınız anda, kendiniz için üzülmeye, kadere ve diğerlerine öfke duymaya, olanlardan dolayı onları suçlamaya başlarsınız. Ama siz sadece negatif enerjiyi çoğaltan nankör bir görev için enerji harcıyorsunuz. Kendiniz için üzülmeyin, ancak sorunu çözmek için tüm gücünüzü kullanın.
4. Adım
Geçmişe takılıp kalmayın, şimdiyi yaşayın. Sadece şimdi alarak, ne olursa olsun yaşayabilirsin. Örneğin, tedavisi zor bir hastalığınız varsa, onsuz ne kadar iyi olduğunuzu düşünmeyin. Sıkıntıyı kabul edin ve onunla yaşamayı ve onunla başa çıkmayı öğrenin. Bu, metanet gerektirir, ancak tam olarak şu anda yaşama kararını verdiğiniz için ortaya çıkar. Bu, size ve kararlarınıza odaklanan birbirine bağlı bir çemberdir.
Adım 5
İyi yaşam anları, olumlu anılar ve izlenimler biriktirin. Gelecekte herhangi bir gelişme yokmuş gibi görünse bile, sizi herhangi bir zor durumda kurtaracak olan budur. Ancak neşeli anılar, ileride de olacağına dair umut veriyor, sadece buna inanmak gerekiyor.
6. Adım
Affetmeyi öğrenin. Sana ne olursa olsun, ihanetin sana verdiği zarar ne olursa olsun, suçluyu affet. Birçok din bunu öğretir ve bunda haklılar. Affederek ilerleyebilirsiniz.
7. Adım
Her dürüst ve cesur eyleminizden sonra ruhun gücü artar ve aynı zamanda sonraki zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olur. Bu basit mantığı kavrayın ve şimdi "gelecekte kendinize" yardım etmeye başlayın.
