Bir kişi ahlaki olarak güçlüyse, muhtemelen zengin, ünlü veya harika insanlardan biridir. Nietzsche'nin dediği gibi: "Hayatındaki amacı bilen kişi her sınava katlanabilir." Zihinsel olarak güçlü bir insan olmak, engelleri kazanmak ve üstesinden gelmek demektir.
Talimatlar
Aşama 1
Gününüzü en ince ayrıntısına kadar planlayın. Akşam, kontrol edin - öngörülen plana ne kadar gerçeklik karşılık geliyor.
Adım 2
Kendinize küçük görevler belirleyin. Ardından, beklenen sonucu aldığınızda çıtayı yükseltin. Zor hedeflere ulaştığınızda, yenilgiyle karşılaştığınızda yaşayacağınız olası tüm duygu ve düşüncelerin farkında olun.
Aşama 3
Büyük bir ödevi zaman parçalarına ve daha küçük parçalara ayırın. Ardından, her gün, planlanan rotada ne olduğunu, neleri daha iyiye doğru değiştirebileceğinizi ve yük artışıyla başa çıkıp çıkamayacağınızı not edin.
4. Adım
Eski zevklerinizden birinden kendinizi mahrum bırakın (arkadaşlarla bira içmek için bir araya gelmek, yatmadan önce iki film izlemek). Sonuçta, bildiğiniz gibi, ahlaki açıdan güçlü bir kişi, ayartmalara ve ayartmalara karşı direncinde test edilir.
Adım 5
Kendinizi geliştirmeye başlayın. Zihin gücü, kaderin veya düşmanların iyi hedeflenmiş oklarının düştüğü minimum savunmasız noktalardır. Bir fitness salonuna kaydolun veya sabah koşusu geleneğini başlatın. Belki de şarküteri sevenlerden biriyseniz, vejetaryen bir diyete gidin. Irving Stone'un Lust for Life adlı kitabının bölümlerinden birini okumadan yatmamak için kendinize bir şart koyun.
6. Adım
Hedef, bakış açısı hakkında günün her saatini hatırlayın. Küçük şeylerin duygusal geçmişinizi bozmasına ve coşkunuzu alıp götürmesine izin vermeyin.
7. Adım
Zor ve zorlu ortamlarda konsantre olmayı öğrenin. Örneğin, kalabalık bir ulaşımda önemli ve zorlu zihinsel çaba gerektiren bir şeye odaklanmayı deneyebilirsiniz. Aynı zamanda, neyin önemli olduğuna karşı tetikte olun, düşünce veya duyguların dikkatinizi tamamen ele geçirmesine izin vermeyin.
8. Adım
Bazen durumun üstünde olmayı bilin. Ne olduğunu ve neden olduğunu analiz edin, ancak kendinizi tamamen duruma sokmayın. Soğuk bir zihinle, belirli bir soruna alternatif çözümlerin seçimine yaklaşın.
9. Adım
Ahlaki olarak güçlü bir insan olmak için, iradeyi güçlendirme ve liderlik becerilerini geliştirme kılavuzunu okumak genellikle yeterli değildir. Hayatın meraklarını cesurca karşılamalı ve kendinize inanmalısınız.
