Öfke Nöbetlerinden Nasıl Kurtulurum

İçindekiler:

Öfke Nöbetlerinden Nasıl Kurtulurum
Öfke Nöbetlerinden Nasıl Kurtulurum

Video: Öfke Nöbetlerinden Nasıl Kurtulurum

Video: Öfke Nöbetlerinden Nasıl Kurtulurum
Video: Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim? 2024, Mayıs
Anonim

Çocukların öfke nöbetleri, ebeveynlerin duygularının manipülasyonundan başka bir şey değildir. Çığlık atma, ağlama, ezme, ısırma, tırmalama ve diğer “ikna etme yöntemleri” çocuk tarafından ustaca kullanılır. Çocuksu öfke ve öfke patlamasını yenmek, ancak mutlak sakinlik gözlemlenirse mümkündür.

Öfke nöbetlerinden nasıl kurtulurum
Öfke nöbetlerinden nasıl kurtulurum

Talimatlar

Aşama 1

Çocuğunuzla evde konuşun. Çocuğunuza histerik olduğunda ne hissettiğinizi açıklayın ve çocuğun neler yaşadığını öğrenin. Bir şey almayı veya bir yere gitmeyi reddetmenizin nedenini ona söylemeyi unutmayın.

Adım 2

Kendini kontrol et ve sabret. Çocuğunuz mağazada satın almadığı bir oyuncak hakkında öfke nöbeti geçirirse, hiçbir durumda birincil duygusal dürtüleri serbest bırakmayın. Çocuğu rahatlatmayın veya ikna etmeyin. Hiçbir durumda saldırı kullanmayın. Kesin bir "hayır" deyin ve çocuk sakinleşene kadar yerinizi koruyun.

Aşama 3

Çocuğu öfke nöbetiyle "bırakın". Bebek halka açık bir yerde skandal çıkarırsa, yakınlarda durun ve çocuğunuzun tuhaflıklarına tepki vermeyin. Yoldan geçenlerin yorumlarına cevap vermekten kaçının. Eğitim süreciyle hiçbir ilgileri yoktur.

4. Adım

“Son”a kadar sakin kalmaya çalışın. Çocuğunuza sizi manipüle edemeyeceğini bildirirseniz, çocuk histerikten çabucak bıkar. Çocuk, yöntemlerinin sizin için çalışmadığını anlayacaktır.

Adım 5

Çocuğunuza olumsuz duygularını sözlü olarak ifade etmesini öğretin. Çocuk, reddedilme anında yaşadığı duygular hakkında sizinle iletişim kurabilmelidir. Bebeğin ifade ettiği hoşnutsuzluk, öfke veya kırgınlık, öfke nöbetinin önlenmesine yardımcı olacaktır.

Önerilen: