Sürekli herkesin sizi tartıştığını ve dikkatle izlediğini düşünüyorsanız, kendinizi bir kaybeden olarak değerlendiriyorsanız, özgüveninizi nasıl yükselteceğinizi düşünmenin zamanı geldi.
Talimatlar
Aşama 1
Benlik saygısı geliştirmenin en iyi yollarından biri hobilerdir. Bir hobi, sorunlardan ve kendini geliştirmeden uzaklaşmaya katkıda bulunur. Hiçbir şey, kendi başarılarınız kadar özgüveni yükseltemez. Henüz bir hobiniz yoksa, çocukken yapmayı sevdiğiniz şeyleri hatırlayın: gemi maketleri toplamak, gitar veya piyano çalmak, dans etmek vb.
Adım 2
Özellikle kadınların seveceği bir yöntem: Arada bir dükkân gezileri yaparak kendinizi şımartın. Alışveriş büyük bir stres gidericidir ve dikkati birçok sorundan uzaklaştırır.
Aşama 3
İlgi alanlarınıza uygun konularda kitaplar okuyun. Bu, kişisel gelişiminizi destekleyecek ve sizi ilgilendiğiniz bir alanda uzman yapacaktır. Ayrıca, sizi diğer insanların gözünde yükseltecek.
4. Adım
Bir parça kağıt alın ve bir çizgi ile ikiye bölün. Bir yanda tüm iyi niteliklerinizi, diğer yanda kötü yanlarınızı yazın. Bundan sonra, tüm kötü niteliklerin üzerini çizin ve her gün iyi olanları tekrar okuyun. Ve unutmayın - başarı tutarlılıkla ilgilidir.
