Kendinden emin, soğukkanlı ve ciddi görünmek bazen çok önemlidir ve bazı insanlar bunu kolayca yapar. Ve bazıları en ufak bir deneyimde yüzünü kaplayan hain allık tarafından rahatsız edilir. Çok ciddi bir sorun gibi görünmüyor, ancak hayatı ciddi şekilde karmaşıklaştırabilir.
Tüm insanlar duygusal rahatsızlıklara farklı şekillerde tepki verir - solgunlaşır, terler, birinin elleri titriyor. Ancak hiçbir şey yüze boya kaçması gibi bir sıkıntıya neden olmaz, çünkü yüzünüzü gizleyemezsiniz. Dahası, insanlar, genel ilginin nesnesi haline geldikleri anda bu kızarmaya eğilimlidir.
insanlar neden kızarır
Kızarıklık, vücudun dış uyaranlara kesinlikle doğal bir tepkisidir, bunda patoloji yoktur. Bu, baskıya veya sinir sisteminin özel uyarılabilirliğine bağlı olmayabilir. Bu, kişinin kötü şöhretli, çok utangaç ve mütevazı olduğunun bir işareti bile olmayabilir.
Dahası, bazıları vücutlarının böylesine bireysel bir özelliğini bilerek kötü şöhretli hale gelir - bir nedenden dolayı, bir kişi kızardı, bunu hissetti, daha da utandı, rahatsızlık hissetti, yüzü daha parlaktı ve … dönmekten başka bir şey kalmadı. uzak durun veya tamamen terk edin. Ve bu sürekli olursa ve hatta alay konusu olursa, bir kişinin biraz geri çekilmesi şaşırtıcı değildir.
Bu sorunla nasıl başa çıkılır
Bu gibi durumlarda en basit tavsiye, dikkat etmemek, önem vermemektir. Ve bu tavsiye, çevrenizdekiler için olmasa da harika olurdu. Görüyorlar, önem veriyorlar ve hepsinde bunu vurgulamayacak kadar incelik yok. Ve bazı durumlarda, muhatabın kızardığı gerçeğine dayanarak yanlış sonuca varabilirler. "Kızarmış - bu yalan söylediği anlamına gelir, bu onun suçu olduğu anlamına gelir" vb.
Yüzün ani kızarıklığını kontrol etmek imkansızdır, bu sorunla karşılaşan herkes bunu bilir. Bu istemsizce olur, bu nedenle, kızarmayı öğrenmenin yanı sıra, isteyerek kızarmaya neden olmak imkansızdır. Bunun üzerinde "oynayabilirsiniz" ve işte böyle.
Sizi tekrar utandıracak stresli bir durumun sizi beklediğini bilerek, önceden kendinize “Şimdi konuşacağım ve parlayacağım” deyin, hatta yüzünüzün kızarmasını bile. İlk kez, büyük olasılıkla parlayacaksınız, ancak gelecekte bu "düzen" çalışmayı bırakacak.
Ani kızarıklığı "maskelemek" mümkün mü
Toz burada yardımcı olmaz. Bir konuşma veya tartışma sırasında kızardığınız gerçeğini gizleyemezsiniz. Bu durumda gizlemek değil, aksine, başkasının yapmasını beklemeden herkesin dikkatini buna çekmek gerekir. Durumunuzu başkalarına açıklamaya yardımcı olacak ifadeleri stoklayın.
Bunlar oldukça ciddi ifadeler olabilir: "Sadece öfkeyle yanıyorum!", "Bak, beni boyaya sürükledin." Veya duruma göre “Düşüncelerinizi okudum ve kafamı karıştırdılar” vb. şaka yapıyor olabilirler. Kızdığın için utanma, bunda yanlış bir şey yok. Dahası, yaşla birlikte, bir kişi kendi özelliğiyle başa çıkma, kendini kontrol etmeyi öğrenme fırsatları bulursa bu geçer.
Ana şey, insanlardan kaçınmaya başlamamaktır. Aniden aşırı kızarmayı iyileştirebilen, davranış özgürlüğü ve özgüven kazandıran iletişimdir.
