Kokuların, örneğin çocuklukla veya size yakın insanlarla ilgili olanlar gibi çeşitli olayların anılarını getirebileceğini hepimiz biliyoruz. Farklı kokular her an ve her gün farklı ruh halleri yaratabilir.
Talimatlar
Aşama 1
Kahve. Kahve kokusu, hangi ruh halinde olursanız olun, kendinizi rahat ve korunmuş hissetmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca aroması sinir hücreleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve vücudun stresten daha hızlı iyileşmesini sağlar. Kahveyi içecek olarak sevmeseniz bile, kaygıyı gidermek için her zaman kokuyu kullanabilirsiniz.
Adım 2
Lavanta. Elbette herkes lavanta ve hafif taze kokusunu bilir. Kokusu mumları tatlandırmak için kullanılır ve uçucu bir yağ şeklinde satın almak da kolaydır. Bu koku rahatlamanıza ve gereksiz kaygılarla savaşmanıza yardımcı olur. Lavanta, lezzetli bir baharat olarak bile kullanılabilir. Fransa'da baharat olarak kullanılır ve çorbalara, balıklara veya tavuğa ve hatta sebzelere eklenir.
Aşama 3
Çikolata. Çikolata, özellikleri ile yaygın olarak bilinir. Kokusu bile son derece yardımcı olabilir. Çikolata, moralinizi yükseltecek ve kısa sürede daha enerjik hissetmenizi sağlayacak en iyi afrodizyaktır.
4. Adım
Vanilya. Bazıları, depresyon ve kaygıdan korunmak, yorgunluğu gidermek ve daha hızlı güçlenmenize yardımcı olmak için en iyi kokulardan biri olduğunu söylüyor. Bu çiçeğin kokusu afrodizyak olarak da bilinir. İnsanlar eski zamanlardan beri vanilya kullanıyor ve hafif ve tatlı kokusuyla her zaman çok popüler olmuştur.
Adım 5
Gül çiçek. Gül kokulu uçucu yağlar en popüler olanlarıdır. Gül yaprakları hafif, hafif bir kokuya sahiptir. Bu harika çiçeğin kokusu, çeşitli endüstriyel endüstrilerde kullanılır, en popüler olanı elbette parfüm ve parfüm üretimidir. Güller yemek pişirmede bile kullanılır, örneğin yapraklarından reçel yaparlar.
6. Adım
Hindistan cevizi. Hindistan cevizi, ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olabilecek başka bir koku. Hindistan cevizi kokusunun vücuttaki dopamin ve serotonin düzeyine olumlu etkisi vardır. Hindistan cevizi kokusu, çeşitli kozmetik türlerinde işe yarar.
7. Adım
Nane. Birçoğunuz bu kokuyu diğer kokulara tercih edeceksiniz. Kokusu stresi azaltır ve kendinizi daha mutlu hissetmenizi sağlar. Nane, tıbbi ve tıbbi özellikleri ile bilinir. Geceleri naneli çay, uyku bozukluklarına yardımcı olur, gereksiz olumsuz düşünce ve duygulardan kurtulmanıza yardımcı olur ve ayrıca sindirim sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
8. Adım
Gıda. Herkes pişmiş yemek kokusunu sever. Uzak bir yerdeyseniz kendinizi evinizde, güvenli ve rahat hissettirecek hazır tavuk veya elmalı turta kokusunu hayal edin. Bu yüzden moralin bozuksa en sevdiğin yemeği yapmayı dene.
9. Adım
Biberiye. Bu koku, birçok mutlu anı ve çağrışım getirebilen bir Noel ağacının kokusunu biraz andırıyor. Biberiye kokusu, sinir sistemini sakinleştirmeye ve düşünceleri olumlu yönde yönlendirmeye yardımcı olur. Bu bitki, örneğin ete eklendiğinde yemeklerinizi renklendirmeye yardımcı olacak popüler bir baharattır. Biberiye evde başarıyla yetiştirilebilir, havayı arındırır ve dezenfekte eder ve gözü memnun eder.
