İhanetten kurtulmak çok zordur. İhanet zordur ve affetmesi uzun zaman alır ve kabullenme süreci bazen anlama ve affetme sürecinden daha uzun sürer. Gerçek şu ki, bize ihanetler çoğunlukla yakın veya önemli insanlar tarafından yapılır, güven sarsılır, en iyi duygularla alay edilir, dünya artık güvenli görünmez ve tüm bunlardan kurtulmak çok zordur.
İhanetten nasıl kurtulur ve çevreleyen gerçekliğe olan güveni geri kazanmanın ne kadar mümkün olduğunu bu makalede konuşacağız.
evlat edinme süreci
Yakın zamana kadar insanlar ihanete uğradıklarını anlamak istemiyorlardı. Nedenler arıyoruz, açıklamalar arıyoruz. Bununla, "ilişkiyi netleştirmek" için sayısız girişim bağlantılıdır - bir kişiye, neden ihanete uğradığına dair rasyonel bir açıklama alır almaz, etrafındaki her şey yerine oturacak gibi görünüyor. Ve aslında, hiçbir açıklama yok. Ve kulağa oldukça gülünç geleceklerdi: "Sana ihanet ettim, çünkü …" ve nokta nokta.
İhanet sadece ihanettir
Bazı insanlar kendilerini suçlamayı daha kolay buluyor, biri öfkeyle “dışarı çıkıyor” ve intikam planları yapıyor, birinin onları dinlemeye hazır olan herkesin kaderinden şikayet etmesi daha kolay, birileri işe gitmeye çalışıyor veya “başka bir şeyi değiştirin: yeni ilişkiler, yemek, uyku, aşırı. Her insanın olumsuz duygularla kendi başa çıkma yöntemi vardır, burada en önemli şey bunun tam olarak bir başa çıkma yolu, geçici bir önlem olduğunu ve hiçbir şekilde soruna bir çözüm olmadığını bilmektir.
affetme süreci
Birçok insan affetme kelimesini yanlış anlıyor. Bir kişiyi affettiyseniz, onunla bir tür ilişkiye devam etmek hiç gerekli değildir, ona eskisi gibi güvenmek ve aranızda hiç kötü bir şey olmamış gibi davranmak hiç gerekli değildir. Affetmek suçlu için değil, affetmek sizin içindir.
Gizli işlenmemiş şikayetler, bildiğiniz gibi, bir kişiyi her düzeyde yok eder: psikosomatik hastalıklar, nevrozlar başlar, kişilerarası iletişim zarar görür, başka bir deyişle arkadaşlardan, tanıdıklardan ve akrabalardan uzaklaşırsınız. Hiçbir hain buna değmez.
Affetmek ve sorunu bırakmak için önce onun var olduğunu (kabul süreci), bu sorunun varlığından sizin sorumlu olmadığınızı kabullenmeli, dışarıdan destek bulmalı ve gerekçe göstermeden çabalamalısınız. Herhangi bir şey için suçlun, kendi kendime söyle, evet, öyleydi, öyleydi ve geçti. Deneyim acı vericiydi, ancak bazı yönlerden faydalıydı. Bu deneyimin burada tam olarak ne yaptığını gerçekten düşünmek iyi bir fikir olurdu. Güçlendin, daha akıllı oldun, bu durumun hayatını etkilemesine izin vermek istemiyorsun. Bu durumu ve onunla birlikte onu yaratan kişiyi bırakıyorsunuz.
