İntihar düşünceleri birçok insanın başına gelir. İntihar etme nedenleri çok farklı olabilir. Bu tür insanları intihardan vazgeçmeye ikna etmek çok zor olabilir, özel bir yaklaşıma ihtiyaçları vardır.
kişiyi dinle
Birini intihardan kurtarmak istiyorsan dikkatle dinlemelisin. Kişinin aşırı derecede depresif olduğunu unutmayın. İntiharı düşünüyorsa, kendi deneyiminize dayanarak ona yardım edemezsiniz. Ayrıca, yetersiz yardım girişimleri sadece durumu daha da kötüleştirebilir. Bir kişi, sorunlarını paylaşmaya karar verirse, aslında yardım için haykırır, ruhunu size açar. Yanlış anlamanız ona çok zarar verebilir.
Yapabileceğiniz bir diğer hata da intihar kelimesini ciddiye almamaktır. Kişi intihar etmek istediğinden bahsediyorsa, hiçbir şekilde şaka yapmaya veya konuyu değiştirmeye çalışmayın. Vakaların ezici çoğunluğunda, bu tür sözler güçlü bir niyetle desteklenir.
örtük işaretler
Bir kişiyle iletişim kurmak, niyetlerini her zaman doğru bir şekilde anlamanıza izin vermez. Sorunlarından, hayattaki zorluklarından bahsedebilir, ancak doğrudan intiharı bildiremez. Bu durumda genellikle aşırı duygusal olan ifadelere dikkat etmeniz gerekir. Örneğin, bir kişi kimsenin ona ihtiyacı olmadığını ve onun kayboluşunu kimsenin fark etmeyeceğini söyleyebilir.
İntihar eğiliminin bir başka işareti de kişinin artık bir şeye dair umudunun kalmadığı ya da artık hiçbir şey yapamadığı sözleri olabilir. Belki de bu, kişinin pes ettiğini, ölmeye hazırlandığını gösterme girişimidir.
Bir kişinin konuşmasında intihar düşüncelerinden bahseden bariz işaretler olabilir. Örneğin, sevdiklerinin gelecekte nasıl yaşayacaklarından endişe duyuyor, alması gerekmeyen ilaçlarla ilgileniyor, küçük zorluklar yaşaması son derece zor, vb.
intihar düşüncelerinin nedenleri
İntihardan bahseden kişinin deli olduğunu ve hareketlerini anlamadığını düşünmek büyük bir hata olur. Konuşmanızda bu tür varsayımlara izin vermeyin, bu neler olduğunu anlamadığınızı gösterecektir. Kişinin sözlerini ciddiye almaya çalışın. Bir insanı hangi sorunların böyle bir duruma getirdiğini önceden bilemezsiniz. Muhatap pozisyonuna girmeye çalışın, onun için korktuğunuzu söyleyin. Onu intihara tam olarak neyin ittiğini bulmaya çalışın. Ancak, hiçbir durumda kişiye neden intihar etmeye karar verdiğini sorma. Bu soruyla, olup bitenler için suçu ona atıyorsunuz, aslında sorunları için onu suçluyorsunuz. Düştüğü koşullar hakkında konuşun, ancak eylemleri hakkında değil.
Onun için önemli olan şeyler hakkında konuşun
Bu kişinin davranışının sebebinin ne olduğunu anladıktan sonra aranızda güven gelişir ve onu intihardan alıkoyan şeyler hakkında onunla konuşabilirsiniz. Örneğin, varsa çocuklarının buna nasıl tepki vereceğini sorun. Ona akraba ve yakın insanların ne olacağını sorun. Ancak, durumu daha da kötüleştirebilecek şeyler hakkında konuşmayın. Örneğin, bir kişi sevdiği biriyle bir çatışma nedeniyle intihar etmek isterse, bunun düzeltilebilir olduğunu ve her şeyin yoluna gireceğini söyleme. Bir kişi için soyut ama aynı zamanda çok önemli konular hakkında konuşun. Hayattaki hayalleri ve hedefleri hakkında konuşmasını sağlamaya çalışın, yaşamaya devam etmek için çok daha fazla nedeni olduğunu anlamasına yardımcı olun.
Uzmanlarla iletişim kurun
Gerekli becerilere sahip değilseniz, bir kişinin sorunlarını tek başına çözmeye çalışmayın. İlk başta onunla konuşabilir, davranışının nedenlerini öğrenebilir ve biraz yardım sağlayabilirsiniz. Ancak, kişi sizden istese bile bu tür konuşmaları gizli tutmamalısınız. Bu durumda profesyonel yardım son derece gereklidir.
