Manipülatörler her yerde bulunur: patron gecikme için kovulmakla tehdit eder, satıcı malların "uçup gittiğini" ima eder, arkadaşlar bir haftada yüzüncü kez yardım ister. Ve her durumda saldırıyı yansıtabilmeniz ve doğru tepki verebilmeniz gerekir. Sevdikleriniz manipüle etmeye başladığında çok daha zordur ve bu özel hazırlık gerektirir.
Talimatlar
Aşama 1
Emir vermelerine izin verme. Çoğu zaman, doğası gereği buyurgan olan insanlar kendilerini durduramazlar: doğru olanı nasıl yapacaklarını, kiminle arkadaş olacağını ve genel olarak tüm soruların cevaplarını daha iyi bilerek tüm konulara müdahale ederler. Ev içi manipülatör, hayatı bir başkasına öğretmenin daha iyi olduğunu anlayana kadar, bu tür kesin müdahale her seferinde durdurulmalıdır.
Adım 2
Övgüye izin vermeyin. Becerikli manipülasyonun bir başka favori aşırılığı, açık dalkavukluk ve dalkavukluktur. İlk olarak, başarılarınızın coşkulu incelemeleri, övgü ve alkış şarkıları var ve biraz sonra, sanki bu arada, plansız bir satın alma veya küresel sorunlara bir çözüm için bir talep var.
Aşama 3
Kendini zorunlu hissetme. Elbette herkes sevdiklerini sever ve geleceğinden sorumlu hisseder. Bununla birlikte, bakım ve diğer sorumlulukların nedeni, samimi sevgi ve bir şeyler yapma isteğiniz olmalıdır. Tüm istekler her dakika yerine getirilmemelidir, ancak bir yerde reddedebilmeniz gerekir. Sevdiklerinize yürekten yardım edin, zorlama altında değil.
4. Adım
Önemsiz şeyler üzerinde acıma duygularını ortadan kaldırın. Manipülatörler fakir ve mutsuzmuş gibi davranmayı severler ve bu zorlukların nedeni çevrelerindeki kötü insanlar ve zor yaşam koşullarıdır. Zor bir kaderden şikayet etme alışkanlığı uzun zaman önce oluşmuşsa, iletişim işkenceye ve çözülmemiş bir dizi sorunun bitmeyen tartışmasına dönüşebilir.
Adım 5
İstekleri dinleyin, suçlamaları değil. Bir yanlış anlaşılma veya uygunsuz bir davranış söz konusu olduğunda, özür dilemeli ve sorunlara ortak çözüm aranmalıdır. Bitmek bilmeyen sitemler, yalnızca hoş olmayan bir olayı tekrarlamak ve doğru bir kurban rolünü tekrar tekrar deneyimleme arzusundan bahsetmek için bir kışkırtma olabilir. Her insanın bir hata yapma hakkı vardır ve pratikte diğer insanların eksikliklerini vurgulamaktan hoşlananlar, onlarla daha fazla donatılır.
6. Adım
İlgi alanlarınızı düşünün. Manipülatörlerin bir başka favori tekniği, çıkarlarını empoze etmek ve bunları ustaca ortak, ortak hedefler olarak sunmaktır. Argümanları analiz edin: Sevilen biri tarafından çok renkli bir şekilde özetlenen önerilen eylem planının hayatınızı gerçekten daha iyi bir şekilde değiştirip değiştirmeyeceğini. Dikkatli olun ve değerli bir fikir yerine size örtülü bir heves sunulursa, sakince ve sıkıca reddedin.
