Psikolojik manipülasyon, birçoğunun aile hayatında uğraşması gereken bir şeydir. Dahası, kimin böyle bir kuklacı gibi davrandığı hiç önemli değil - eş, çocuklar, ebeveynler - her durumda, katlanmak oldukça zor ve hatta bazen imkansız. Bu nedenle, aile psikologlarının ofisinde sıkça sorulan sorulardan biri: bir manipülatörle nasıl yaşanır.
Manipülatörler, amaçlarına ulaşmak için cephaneliklerinde her türlü tekniği kullanırlar. Dahası, yöntemler tamamen farklı olabilir - silahsız bir gülümsemeden ve çırpan kirpiklerden, isteklerini yerine getirememe nedeniyle sağlık şikayetlerine kadar. Dahası, insanlar birbirine ne kadar yakınsa, bu tür manipülasyonlara direnmek o kadar zor olur.
Psikologlar, bir manipülatörle anlaşmanın oldukça zor olduğundan eminler. Sonuçta, ağrılı noktalarınızı biliyor ve hedefine ulaşmak için onlara baskı yapacağından emin. Yakın insanlar elbette bu noktaları herkesten daha iyi bilirler ve bu bilgileri cephaneliklerinde ustaca kullanırlar.
Manipülatörü tanımak o kadar zor değil. İlk olarak, onunla uğraşırken kendinizi yanlış hissediyorsunuz. Ve her zaman. Manipülatör, her zaman haklı olduğuna kesin olarak ikna olmuştur. Genellikle bu, doğruluklarına yüzde yüz değil, yüzde 200, hatta yüzde 500 güvenen ebeveynlerin günahıdır. Eşofmanınız için çorap seçemeyecek kadar kendi başınıza karar veremeyeceğinizi kesinlikle biliyorlar. Erkekler de düzenli olarak üstünlüklerini göstermeyi severler ve her şeyi hanımlarından daha iyi bildiklerini vurgularlar.
İkincisi, sürekli stres altındasınız. Akşamlarınızı kocanızla geçirdiğinizde sürekli küfür ettiğinizin farkında olmayabilirsiniz. Manipülatör sürekli iplerinizi çekmeye çalışıyor. Suçluluk, bazı yanlış eylemler - ve hepsi bu, bu arka plana karşı ne kadar harika olduğunu size göstermek için kesinlikle size bunları hatırlatacak. Eşler de böyle günah işler, eşlerine daha iyi olduklarını kanıtlamaya çalışırlar. Aynı zamanda, en yasak araçlar bile kullanılır - bir erkeğin yatakta kötü olduğuna dair ipuçları veya hatta açık bir kabul, onu başkalarıyla karşılaştırmak vb.
Üçüncüsü, manipülatöre bağımlı hale geldiğinizi hissediyorsunuz. Er ya da geç, belki de haklı olduğunun farkına varır ve gerçekten korkunç olan ve çevrenizdeki herkesin yaşamasını engelleyen birçok eksikliğiniz vardır. Sonuç olarak, manipülatöre karşı yeni bir tutum ortaya çıkıyor - ona tam teslimiyet.
Bu arka plana karşı, kurbanın özgüveni hızla düşer. Kusurlar büyür ve mümkün olan maksimum boyuta kadar şişene kadar büyür ve büyür. Manipülatör için bu en uygun an, çünkü artık sizi istediği gibi döndürebilir.
Kendinizi bir manipülatörle yaşarken bulursanız, sıcağı kesmemelisiniz. Ne de olsa, manipülasyonları elbette izin verilen sınırın ötesine geçmezse ve en gerçek zorbalık haline gelmezse, bununla iyi geçinebilirsiniz. Ayrıca, bir sonraki ortağın farklı olacağının garantisi yoktur. Ebeveynler ve çocuklarla ayrılamazsınız, bu yüzden harekete geçmelisiniz.
Bir manipülatörle kendi yöntemlerini kullanarak çalışmanız gerekir. Bunu sizden kesinlikle beklemiyor. Sizi manipülatör için suçlamak anlamsız, çünkü eylemlerinizde kendini görecek ve ona karşı bir iddiada bulunabileceğinizi anlayacaktır. Yine de durumu kontrolü altına almaya çalışırsa, masum bir surat yapabilir ve "Bunun nesi var?" Diye sorabilirsiniz.
İlk başta oldukça zor olacağı gerçeğine hazırlıklı olmalısınız. Ne de olsa, zaten belirli bir tavır alışkınsınız, ayrıca ekili eksiklikler barış içinde yaşamanıza izin vermiyor. Ama gücünüzü toplamanız gerekiyor.
Kendi kendine yeten bir insan olmak zorunludur. Sonuçta, yalnızca bu tür manipülasyona direnebilir. Kendine güvenen bir insana bir şey emretmek ve empoze etmek imkansızdır.
