Aşırı alçakgönüllülükleri nedeniyle insanlar, kendilerine yakın insanlarla bile iletişim kurmakta zorlanırlar. Tatillerde sadece bir köşede otururlar, kimseyle konuşmamaya ve eğlenceye katılmamaya çalışırlar. Ve eğer böyle bir fırsat varsa, o zaman böyle bir kişi bu olayı kaçıracaktır. Bu davranış nedeniyle, en yakın insanlar bile böyle bir kişiyi kibirli olarak görebilir, çünkü zamanla genellikle onlarla iletişim kurmayı bırakır. Ancak, umutsuzluğa kapılmayın - alçakgönüllülüğün üstesinden gelmek için kullanılabilecek çok sayıda teknik var.
Talimatlar
Aşama 1
Öncelikle alçakgönüllü bir insan olduğunuzu kabul edin. Birinin aptalca şakasına zamanında uygun bir itirazda bulunamayacağınız gerçeğine takılıp kalmayın. Odaklanmanız gereken bir sürü başka avantajınız var.
Adım 2
Bir kişiyle konuşurken, ona mümkün olduğunca fazla ilgi göstermeye çalışın. Çevrenizdeki insanların söylediklerini dinleyin. Onlara "bu konuda sizi en çok şaşırtan şey" veya "bunu tartışırken ne demek istiyorsun" gibi açıklayıcı sorular sormaktan çekinmeyin. İnsanlar fikirlerinin sorulmasını sever, ama konuşmayı unutma. Bu, bir konuşmayı sürdürmenin en yaygın yollarından biridir ve bu yeteneği kendi başınıza sorunsuz bir şekilde geliştirebilirsiniz.
Aşama 3
Daha sık küçük konuşmalar başlatmayı deneyin. Bunu yapmak çok kolaydır, örneğin bir mağazadan yiyecek aldığınızda, kasadan hemen çıkmak yerine satıcıya iltifat edin, ona bir şey sorun. Bu kısacık sözler sizin hakkınızda iyi bir izlenim bırakacaktır.
4. Adım
Özellikle yardım etmek için gerçek bir fırsatınız varsa, sevdiklerinizin sorunlarının çözümünde yer almaya çalışın. Utangaç olmayı bıraktığınız anı bile fark etmeyeceksiniz - bunun için zamanınız olmayacak.
Adım 5
Arkadaşlarınızın dışarı çıkıp birlikte sohbet etme önerilerini asla reddetmeyin. Sizi davet ederlerse, sizinle ilgileniyorlar demektir.
6. Adım
Reddedilmelere sakince yanıt vermeyi öğrenin. Bazen bir insan seninle konuşmak istemez. Ona kızmak yerine, başkalarına bu davranışın nedenini açıklayın.
7. Adım
Alternatif olarak şu egzersizi yapabilirsiniz: Kalabalık yerlerde yürüyüşe çıkın ve birisiyle konuşmaya çalışın. Bu kişiyle arkadaş olmanıza gerek yok, sadece onu konuşturmak istiyorsunuz.
