Birçok insan aşırı derecede mütevazi, rahatsız veya güvensiz olmaktan muzdariptir. Alçakgönüllülük her insanda farklı şekillerde kendini gösterir. Birisi öz kontrolünü kaybeder, birinin nabzı hızlanır ve birinin dili tutulmuştur.
Talimatlar
Aşama 1
Kendiniz için çaba gösterin ve başkalarının sizin hakkınızda gerçekte ne düşündüğü konusunda endişelenmeyin. İnsanlar herhangi bir dış tezahürle değil, bir kişinin gerçekte ne olduğuna göre yargılarlar.
Adım 2
Kendinizden mükemmellik talep etmenize gerek yok, kendiniz olmalısınız. Değerlerinize ve kusurlarınıza mümkün olduğunca nesnel bir şekilde bakın.
Aşama 3
Diğer insanları dürüstçe değerlendirin, onlara haksız yere size karşı kötü niyetler yüklemeyin. İnsanların size eşit şartlarda davrandığından emin olun.
4. Adım
Sosyal olmaya çalışın, sık sık gülümseyin ve diğer insanları selamlayın. Kendiniz bir konuşma başlatmayı öğrenin.
Adım 5
Aniden yanlış bir şey söylerseniz, kendinize bir mizah anlayışı ile davranın. Bunun üzerinde durmaya gerek yok, konuşmaya devam edin.
6. Adım
Kendinize yalnızca gerçekçi hedefler belirleyin, başkalarıyla sohbet etmeyi öğrenin, yabancılarla rahat ve kolay bir şekilde iletişim kurun.
7. Adım
Büyük bir seyirci önünde performans göstermeniz gerekiyorsa, bu etkinliğe önceden hazırlanın. Zevkle giyin ki rahatsız olmasın. İnsanlar da size bakmaktan çok memnun olacaklar. İzleyicilerle görsel olarak iletişim kurun, iletişim kurduğunuz şeyin onlar için çok önemli olduğuna onları ikna edin.
8. Adım
Muhatapınızla bir konuşma geliştirmeyi öğrenin, fikrini sorun, ona iltifat edin.
9. Adım
Aynada kendinize bakın ve kendinizi zihinsel olarak en iyi yönden tanımlayın. Bakın: belki kendinizde bir şeyi değiştirmeniz gerekir, örneğin saç stiliniz. Bu konuda size yakın, güvendiğiniz birinden tavsiye isteyin. Ana görev, kendinizde iyi nitelikler ve özellikler bulmaktır.
Adım 10
Alçakgönüllülük her insanda bir dereceye kadar mevcuttur, ancak ona kendiniz üzerinde güç vermenize gerek yoktur. Kendinizi yalnızlığa kilitlemek yerine, utangaçlığı bırakın ve diğer insanlarla birlikte olmanın tadını çıkarın.
