İlk halka görünmeden önce, kişi kaçınılmaz olarak heyecan yaşar. Bazı insanlar için bu, hafif bir endişe duygusuyla ifade edilirken, diğerleri gerçek panik yaşayabilir.
Talimatlar
Aşama 1
Sunumunuzun başarısı, sunacağınız materyalin sağlam bilgisine bağlıdır. Her şeyi öğrenin ve bir aynanın önünde, arkadaşlarınızın veya aile üyelerinin önünde birkaç kez tekrarlayın. Küçük kitlelerde korkunuzun üstesinden gelmeye başlayın. Birkaç antrenmandan sonra, yabancıların önünde başarılı bir şekilde performans sergileyebileceğinize dair kesin bir güven hissedeceksiniz.
Adım 2
Kendinize hata yapma hakkı verin. İnsanlar kusurludur ve siz de bir istisna değilsiniz. Seyirci neredeyse her zaman konuşmacının algısına olumlu bir şekilde uyum sağlar. Bu nedenle, bir hata yapsanız ve bir şeyi karıştırsanız bile, kimse sizi dışarı atmaz veya kınamaz. Seyircinin ıslık ve uğultuları arasında seyirciden kaçtığınızı hayal edin. Komik, gerçekçi değil ve hiç de korkutucu değil.
Aşama 3
Korkunun vücudunuzu, özellikle de ses tellerinizi felç etmesine izin vermeyin. Gösteriden önce rahatlamaya çalışın ve yapamıyorsanız komik bir şey düşünün. Örneğin, palyaço kostümleri giyen seyircilerin arasında oturan seyirciyi hayal edin.
4. Adım
İzleyicilerin gözünde nasıl görüneceğinize değil, elde etmek istediğiniz sonuca odaklanın. Sadece işi düşünen herkes korkuları unutur. Gösteri sırasında bir şey unutsanız bile panik yapmayın. Mola verin, kağıtları toplayın, rahatlayın ve odaklanın. Gerekli ifadelerin kendileri hafızada belirecektir.
Adım 5
Konuşurken hata yaparsanız endişelenmeyin - bu deneyimli konuşmacılarda bile olur. Yanlış adımları not edin ve bir dahaki sefere daha az veya daha fazla olmayacak. Bu sizin kişisel deneyiminiz zaten - bundan yararlanın.
6. Adım
İlk seferinde korkutucu geliyor, ancak icrada deneyim kazandıkça, yavaş yavaş korkudan kurtulacaksınız. Eğitin, gerçekleştirin ve her seferinde daha iyi ve daha iyi yapacaksınız.
