Ruh halinin, verimliliğin, canlılığın iniş çıkışlarını hissetmeyen bir insan bulmak mümkün olmayacaktır. Bilim adamları, insanların zamanla belirli bir şekilde değişen biyoritmlere sahip olduğunu uzun zamandır keşfettiler. Kendi biyoritimlerinizi tanımlama yeteneği, kuvvetleri doğru bir şekilde dağıtmanıza ve yaşamın her alanında çok daha büyük başarılar elde etmenize olanak tanır.
Gerekli
İnternet bağlantısı
Talimatlar
Aşama 1
Çevrimiçi olarak sunulan ücretsiz biyoritm hesaplayıcılarından birini kullanın. En iyi seçeneğiniz, birden fazla hesap makinesi denemek ve sonuçlarını karşılaştırmaktır. Daha güvenilir sonuçlar vereni seçin.
Adım 2
Biyoritmleri hesaplamak için özel programlar kullanabilirsiniz. Bu seçenek, internet bağlantısı olmadan herhangi bir zamanda biyoritmleri hesaplamanıza izin verdiği için daha uygundur. Bu tür programların çeşitli versiyonları da internette bulunabilir.
Aşama 3
Biyoritmleri hesaplamak için çevrimiçi hesaplayıcıları ve hazır programları kullanmanın rahatlığına rağmen, verilen tahminlerin doğruluğu çok yüksek olmayabilir. Sorun şu ki, tüm insanlar oldukça farklıdır, bu nedenle biyoritmleri oldukça farklı olabilir. Programlar ise ortalama algoritmaya göre çalışmakta, bioritmlerin genliklerindeki en küçük fark bile ciddi bozulmalara neden olmaktadır.
4. Adım
En güvenilir, sabır ve özen gerektirmesine rağmen, biyoritmleri belirleme yöntemi, onları bağımsız olarak değerlendirmektir. Özel bir defter başlatın - "Biyoritimlerin Günlüğü" - ve her gece yatmadan önce fiziksel, duygusal ve entelektüel durumunuzu not edin. Başka bir ilginç parametre ekleyebilirsiniz - şans seviyesi. +5 ile -5 arasında puan verin. Deneyin saflığı için, verileri yaklaşık bir ay boyunca işaretleyin ve ancak bundan sonra bunlara dayalı grafikler çizin.
Adım 5
Grafikleri incelerseniz, genliklerinin belirli bir frekansla değiştiğini göreceksiniz. Bu süreleri belirledikten sonra, bunları biyoritm hesaplama programına girin (bunu yapmanıza izin veren birini bulun). Program artık size çok güvenilir sonuçlar verecektir. Ancak zamanla, programın grafik çıktıları ve gerçek biyoritmler uyumsuz olabilir, bu nedenle girdi verilerini kendi hislerinize göre düzeltin. Bunu, grafiğin en büyük ve en küçük değerlerini - "tepeler" ve "çukurlar" kullanarak yapmak en uygunudur. İstediğiniz ritmin zirvede olduğu günler için önemli şeyler planlayın.
