Zaman zaman koşullar o kadar zorlaşır ki, onlara direnmek imkansız görünür. Ancak, bir krizi bile bir fırsat zamanı olarak gören insanlar var. Her şey onların zorlukların üstesinden gelme yetenekleriyle ilgili.
Talimatlar
Aşama 1
Bunu öğrenmek için, durumun duygusal vizyonunu kapatabilirsiniz. Üst yönetime bir rapor vermeniz gerektiğini düşünün. Durumun dayanılmaz olduğu konusunda endişelenmeye yer yok. Bu, zorlukların göz ardı edileceği anlamına gelmez, sadece sayıların dilinde sunulacaktır. Örneğin, talep yüzde 60 düştü ve duyguların dilinde değil - iş yanıyor. Veya bir doktor muayenesinden sonra dürüstçe kendinize metabolizmanızın yavaş olduğunu söyleyin. Bu, diyetinizin arkadaşlarınızın% 90'ından daha sınırlı olması gerektiği anlamına gelir - ve bunu kabul etmeniz ve kilo vermenin imkansızlığı ile kendinizi korkutmamanız gerekir.
Adım 2
Kendinize sadece oyunu daha yüksek bir zorluk seviyesinde oynadığınızı söyleyin. Ve eğer Tanrı (Yaşam, Yüksek Akıl) size bu tür görevler veriyorsa, onları zaten çözebilirsiniz.
Aşama 3
Büyük ve karmaşık bir sorunu birçok küçük soruna bölün ve her gün büyük sorununuzu çözmeye daha da yaklaşmak için her gün küçük adımlar atın. Büyük bir zorluk göz korkutucudur ve onu alt problemlere bölmek, çözümü en azından psikolojik olarak kolaylaştırır. Sorunun bölünmesini düşünmek için beyin fırtınası yöntemini kullanın - aklınıza gelen tüm fikirleri eleştirmeden yazın. Daha büyük daha iyi. Birkaç saat sonra notlarınıza geri dönün ve en mantıklı olanları seçin. Şimdi eleştirebilirsiniz, ancak birçok parlak fikrin kelimenin tam anlamıyla havada olduğunu ve onlara hayat vermekten korktuğunu görünce şaşıracaksınız.
4. Adım
Başarılarınızı ve başarısızlıklarınızı arkadaşlarınızla paylaşın. Elbette her arkadaşınız size destek olamaz, bu nedenle yeni tanıdıklar yapmanız gerekebilir. İyimser ve ileri düzey arkadaşlar, çeşitli eğitim oturumlarında ve destek gruplarında bulunabilir. Zor zamanlarda pes etmemenize yardımcı olacaklardır. Birincil hedefinizi aklınızda tutun ve sürekli olarak doğru insanlarla ve beklenmedik fırsatlarla karşılaşacaksınız.
