Başarılı ve varlıklı insanlarla yapılan röportajlara bakılırsa, hepsinin kesinlikle erken, gün doğumunda kalktıklarını söyleyebiliriz. Çoğu insan neden erken kalktığını merak eder.
1. Şafakla tanışmak. Özellikle yaratıcı mesleklerde çalışan birçok insan, şafağı bir fincan kahve ile verandada oturarak karşılama fikrinden ilham alıyor. Hala yoldan geçenler, gereksiz sesler olmadığında, etrafta sessizlik ve sükunet var.
2. Birçoğunun akşamları gelecek gün için plan yapmak için yeterli zamanı yok. Erken kalkmak, yetişmenizi, bir plan yazmanızı sağlayacaktır. Bu, zamanınızı boşa harcamamanıza ve gün boyunca gereksiz saçmalıklara girmemenize yardımcı olacaktır.
3. İnsanlar o kadar meşguldür ki, ek eğitim için, en sevdikleri kitabı okumak için yeterli zamanları yoktur. Sabahları motive edici ses kayıtlarını okuyabilir veya dinleyebilirsiniz.
4. Sevdikleriniz için sürprizler. Sabah erken kalkarak, sevgiliniz için pek çok hoş küçük şey yapabilirsiniz. Örneğin, yatakta kahvaltı.
5. Kendinizi düzene sokun. Erken kalkmak, işe gitmeden önce toparlanmak için bolca zaman sağlayacaktır. Kızlar için kural olarak kıyafet, makyaj ve aksesuar seçimi çok uzun zaman alır. Psikologlar, bir kişinin görünümünün etrafındaki dünyaya ve insanlara karşı tutumunu etkilediğini söylüyor, bu nedenle sabahları görüntüyü dikkatlice seçmek için zamanınız olacak.
6. Kahvaltı. Pek çok insanın normal bir kahvaltı yapmaya ve kaçarken bir şeyler kapmaya vakti yoktur. Erken kalkın ve lezzetli, eksiksiz bir kahvaltı hazırlayın.
7. Şarj oluyor. Çoğu insan vücudu enerji ile şarj etmek için egzersiz yapmanız gerektiğini bilir. Erken kalkmak size tam bir egzersiz ve hatta bir koşu verebilir.
8. Gecikme yok. Erken kalkmak, işe zamanında gitmek, önemli bir toplantıya gitmek ve trafiğe takılmamak için daha fazla şans var. Bütün gün koşuşturma ve koşuşturma olmadan geçecek.
9. Kendini geliştirme zamanı. Bilim adamlarına göre, sabah saati kendini geliştirme için en uygun zamandır, çünkü verimlilik en iyi seviyededir, hafıza en iyi şekilde çalışır.
10. Başladığınız işi bitirme fırsatı. Akşamları bazı işleri bitirmek için zamanınız yoksa, sabahları sakin bir hızda yapılabilir.
Erken kalkmak için akşam saat ondan geç olmamak kaydıyla yatmanız ve yeterince uyumanız gerekir.
En az bir ay erken kalkmayı deneyin ve hayatınızın nasıl değiştiğini görün.
