"Her sütunun kıskançlığı" - bu ifade, bir partnerin kıskançlığından bıkmış bir kişiden duyulabilir. Ancak partnerin kendisi, kendi kıskançlığından birçok olumsuz duygu alır. Kıskançlık nereden geliyor ve bu hastalıkla nasıl başa çıkılır?
Talimatlar
Aşama 1
Kıskançlık, kendine güveni olmayan birçok insandır, bu yüzden kıskançlıktan kurtulmak için kendine güvenini geliştirmen gerekir. En iyisi olduğunuzu ve sizinle rekabet etmenin bir anlamı olmadığını anlamalısınız. Daha fazla güvene sahip olmak için, kendini geliştirmeye katılın, ufkunuzu genişletin, böylece eşiniz sizinle o kadar ilgilenir ki, başkalarına bakmak için ne gücü ne de arzusu vardır.
Adım 2
Eşinizin sizin malınız olmadığı, kişisel alanı, kişisel çıkarları olduğu unutulmamalıdır. Sonunda birbirinizden çok yorulabilirsiniz, bu yüzden partnerinizin yanınızda olmasına izin vermeyin, periyodik olarak birbirinizden dinlenmeniz gerekir.
Aşama 3
Monoton gri günler ortaklıkları yok eder. Duyguları ve harika ilişkileri sürdürmek için, ilişkinin güçlendirilmesi için ruh için bir tatil ayarlamanız gerekir. O zaman partner, başka hiç kimsenin bu kadar olumlu duygular veremeyeceğini anlayacak ve kıskançlık için çok daha az neden olacaktır.
4. Adım
Her insanın karşılaştırma eğilimi vardır - kendini başkalarıyla ve eşiyle karşılaştırma. Partner, sizin en iyi olduğunuzdan emin olmalıdır. Ona bu fırsatı hafif flört şeklinde verin, endişelenecek bir şey yok. Ama ileride kendinize olan güveniniz o kadar artacak ki daha fazla kıskanma isteğiniz olmayacak. Ve partnerinizin en iyisi olduğunu ve sizi çok takdir ettiğini anlayacaksınız.
Adım 5
Çoğu zaman, geçmiş partnerin anıları kıskançlık uyandırır. Hayatınızı bir insanla birleştirmeye karar verirseniz, geçmişi bir kez ve herkes için unutmanız gerekir, çünkü çoktan geçti. Bu anılarla sadece kendinin ve seçtiğin kişinin hayatını zehirleyeceksin. Geçmişi kıskanmak en azından aptalca. Gerçek güzel anları yaşayın, partnerinizi takdir edin. Ve sonra kıskançlıktan eser kalmayacak.
6. Adım
Kıskançlık için bir neden olmasın, birbirinizi sevin, birlikte geçirilen her dakikanın kıymetini bilin, partnerinizin çıkarlarına saygı gösterin ve eğitim seviyenizi sürekli iyileştirin.
