Aşırı çalışma veya depresyon, genellikle insan tembelliğinin ve ilgisizliğinin arkasına gizlenir. Ancak, bu kendinizi çalıştırmak ve tembel olmak için bir neden değildir. Hiçbir şey istemiyorsan bile, zorla bir şeyler yap ya da sadece yürüyüşe çık. Bir süre sonra, bir canlılık ve güç dalgası hissedeceksiniz.
Hiçbir şey istemediğiniz durum, genellikle iki durumda bir kişide ortaya çıkar.
İşyerinde stres ve aşırı yüklenme, küçük çocuklar, kaprisli ebeveynler vb. Belli bir süre sonra bireyde güçsüzlük ve duygusal tükenmişlik hali gelişir. Her zaman şimdi olduğu gibi olacak gibi görünüyor. Çoğu durumda aşırı çalışmayı hastalık takip eder. Genellikle soğuk, burun akıntısı ile ifade edilir. Böyle "çanlarınız" varsa, vücut biraz dinlenme zamanının geldiğini söylüyor.
Aşırı çalışma ve depresyon genellikle iç içedir. “Ev-iş-ev” çarkına giren insan, hayatın monotonluğundan sıkılır ve zevkini kaybeder. Her şeye ilgi kaybolmaya başlar, iletişim kurma ve hatta kendine bakma arzusu yoktur. Bu tür düşünceler ortaya çıkar çıkmaz, bu, kendinizi bir araya getirme ve bu durumdan çıkma zamanının kesin bir işaretidir.
Tembellik ve ilgisizlikten kurtulmanın ana yöntemleri şunları içerir:
Bunu zorla yapın ve yakında ilgisizliğin azaldığını fark edeceksiniz. Hayata bir ilgim var.
Lekeli ve bayat giysilerle toplum içine çıkmayınız. Kendini aş ve görünüşünü izle. Bir kişinin sağlığının ve zihinsel dengesinin ana göstergelerinden biridir.
Sinir gerginliğini gidermeye yardımcı olur, ruh halini iyileştirir ve yaşam sevincini canlandırır.
İletişim yoluyla varlığın özünü kavrarız. En kötüsünün sen olduğun fikrine kapılmayın. İnsanlar, çok daha zor durumlarda yaşam zevklerini ve metanetlerini korurlar.
