Rüyalar geçmişin, şimdinin ve geleceğin anahtarı olabilir. Bazen gizli deneyimleri, insanların kendilerinden gizlediği duyguları gizlerler. Rüya kitaplarından rüyaları yorumlamamalısınız - sonuçlar, özellikle birkaç kitap alırsanız çelişkili olacaktır ve ayrıca gerçeklerden uzak olabilir.
Rüyanızda olan her şeyi tam anlamıyla almayın. Örneğin, birini öldürürseniz veya tanıdıklarınızdan birini baştan çıkarırsanız, bu gizlice bunu yapmayı hayal ettiğiniz anlamına gelmez. Bu tür rüyalar, bu kişi için endişelendiğinizi veya onunla bitmemiş bir işiniz olduğunu düşündüğünüzü gösterir. Aynı akraba, meslektaş veya arkadaş düzenli olarak rüyalarınıza giriyorsa, bunun neyle ilgili olabileceğini düşünün.
Uykunun gizemini çözmeye çalışırken duygularınıza güvenin. Uyandığınızda hemen yataktan kalkıp iş yapmaya çalışmayın, gözleriniz kapalı biraz uzanın, az önce gördüğünüz rüyaya dalmaya ve bunun sizde hangi duyguları uyandırdığını anlamaya çalışın. Hem sorunun hem de çözümünün anahtarı, gördüklerinize karşı tutumunuz olacaktır. Örneğin, korku, iğrenme ve terk edilmenize neden olan bir binayı hayal ettiyseniz, rahatlama, neşe hissediyorsanız, taşınmayı, iş değiştirmeyi vb. hangisi seni daha çok endişelendiriyorsa
Özel bir anlamı olabileceğinden, bir rüyadaki davranışınızı ve kendinizle ilgili algınızı analiz etmeye özellikle dikkat edin. Size kişiliğin kendisi değişmiş gibi görünebilir: bir rüyada, bir kişi kendini hayattan daha korkak veya cesur, daha güçlü veya daha zayıf görebilir. Gizli korkular, unutulmuş endişeler ve endişeler çözülebilir veya kişiliğin başka bir yönü ortaya çıkabilir, olmak isteyebileceğiniz bir görüntü ortaya çıkabilir.
Son olarak, bir rüyanın gizemlerini çözmenin en zor ama aynı zamanda etkili yollarından biri, rüyanın karakterleriyle konuşma girişimi olabilir. Yatağa gittiğinizde kimsenin size müdahale edemeyeceğinden emin olun ve rüyanızda gördüğünüz yere geri dönmeye çalışın. Oraya gidin, keşfedin, hayalinizdeki insanları arayın, onlarla konuşun. Aynı rüya tekrarlanırsa, zihinsel olarak ona dönün ve olayları değiştirin. Biri seni kovalıyor mu? Durun ve etrafınıza bakın, korkunuzla yüzleşin, sizi neyin rahatsız ettiğini anlayın. Böyle bir deney, kendinizi anlamanıza ve sizi rahatsız eden şeyi düzeltmenize yardımcı olabilir.
