Birbirinizi sevdiniz ve ikiniz de çok iyi hissettiniz. Ama hayır, bebek sahibi olmaya karar verdin. Beklediler, hazırlandılar, hayal kurdular ve şimdi… Bebek doğdu ama kocasına ne zaman kaldı ne de enerji. Bir çocuğu doğurduktan sonra kocamla ne yapmalı?
Gerçekten de, çoğu zaman ailede ikmalden sonraki ilk aylarda kocalar kenarda bırakılır. Eş, bu yaşam kutlamasında değilmiş gibi hissedebilir. Artık başrolde değil, pratikte kalabalığın içinde… Elektrikli salıncak ve bebek telsizi ile birlikte, gerekli alet… Artık çocuk daha önemli ve seviliyor. Erkekler genellikle kızgınlık, kıskançlık, kafa karışıklığı hissederler, babalık duygularının daha uzun ve daha zor bir tezahürü vardır. Kadın seve seve yardım ederdi ama çocuğun çok fazla ilgiye ihtiyacı var ve hamilelikten beri sık görülen hormon fırtınaları ateşi daha da körüklüyor. Ve şimdi ebeveynliğin mutluluğu, birbirleriyle olan çekişmelerin gölgesinde kalıyor.
Bu durumda, ailenin en büyük çocuğuna sahip olsaydınız nasıl davranırsanız, aynı şekilde davranmanız gerekir. Babanı önceden hazırlaman gerekiyor, ona çok az zaman ayıracağını, yardımına ve anlayışına ihtiyacın olacağını ama tüm bunların geçici sorunlar olduğunu ve çok yakında tekrar onun İlham Perisi olacağını anlatmalısın.
Babanın yenidoğanın bakımında aktif rol alması daha iyidir. İdeal olarak, emzirmeyi saymazsak, sizi tamamen değiştirebilmelidir. Yani bez değiştirmek ya da burnu temizlemek ona bilim kurgu gibi gelmemelidir. Evde, baba yeri doldurulamaz, sokakta bir bebek arabasıyla yürürken, anne yemek pişirirken, temizlerken … arka ayakları olmadan uyur veya banyo yapar. Evle çok ilgili değil, ortak eğlencenin baba ve çocuğu birbirine yaklaştırması ve bebeğin ortak bakımının baba ve anneyi birbirine yaklaştırması gerçeğiyle ilgili.
Bu nedenle, koca günde birkaç saat bebeğe bakarsa, artık kelimenin tam anlamıyla çocukla oturmayı algılamaz ve kategoriden birçok suçlamadan mahrum kalırsınız: “Eh, yapmıyorsun. bütün gün ne olursa olsun” ve eşinize yardım etmek (eğer minnetle kabul ederse ve hata bulmazsa) ona bir ihtiyaç duygusu verecektir.
Bu yardımı doğru bir şekilde istemeyi öğrenin: doğrudan, nazikçe, düzenli bir ton ve sitem olmadan. Üçüncü uykusuz geceden sonra sen kendin nefes nefese olmazdın, ama sana uyuma fırsatı vermek için bir şekilde ilham vermen gerekiyor.
Erkeğinizin hala kendine güvenen, çekici bir kadına ihtiyacı var. Genel olarak, kendine güvenen bir kadın, kendine daha az güvenen rakipleri dışında herkes tarafından sevilir. Benlik saygınızın gevşek karnınıza ve selülitinize çarpmasına izin vermeyin. Evet, görünüşünüz üzerinde çalışmanız gerekiyor, ancak öncelik artık çocuk ve yakın zamanda onu taşıdınız ve doğurdunuz. İlk altı aydan bir yıla kadar, emzirme döneminde formlarınızın öncekilerden biraz farklı olması oldukça normaldir. Hamileliğin yuvarlaklığını övmek gelenekseldir - elbette - bu yeni bir yaşamın mucizesidir. Bu yüzden doğum sonrası yuvarlaklığı kabul etme ve sevme merhametine sahipsin. Zaman ve güç ortaya çıkar çıkmaz, onlarla acısız ayrılmak için önlemler alın.
Kocanız için güç ve zaman bulmaya çalışın. Bazen sadece birlikte olma fırsatına sahip olduğunuzdan emin olmak için çaba gösterin. 2-3 saat ayıramazsınız, bırakın on beş, hatta beş dakika olsun ama olması gerekir. Ona lezzetli bir akşam yemeği hazırlayın, işini, esenliğini ve ruh halini sorun. Onu sevdiğini söyle, sarıl.
Bebek büyüdüğünde kocanızla bir şekilde çözeceğinizi düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Eşinizle olan ilişkinizin çocuğunuzu da etkilediğini unutmayın. Bu hem evdeki genel atmosfer hem de sizin stres seviyeniz ve bebeğin her gün önünde gördüğü ilişki modelidir. Kocanızın hiçbir sorunu olmadığını düşünmeyin. Doğum yapmadı, çatlamış meme uçlarının ne olduğunu ve doğum sonrası hormonların gücünün ne olduğunu bilmiyor ama omuzlarına çok sayıda yeni sorumluluk ve sorumluluk düştü. Bu aynı zamanda, bilirsiniz, ahlaki maliyetler gerektirir. Küçümseyici olun, mizah anlayışınızı kaybetmeyin, ona biraz şefkat gösterin ve bu zor dönemi elinizden geldiğince atlamasına yardımcı olun.
