Kendine güven, kendine çekicilik, birçok çaba ve çabada başarının anahtarıdır. Kendine güvenen bir kişi her şeyde başarılı olur ve bir şey yolunda gitmezse, umutsuzluğa kapılmaz ve sorunu nasıl çözeceğini arar. Her insanın doğuştan kendine güveni yoktur. Erken çocukluktan biri ileri gider ve hedeflerine ulaşırken, biri kararsızlıktan dolayı fazladan bir adım atmaktan korkar. Ancak kendinize olan güveninizi geliştirebilirsiniz, asıl şey onu gerçekten istemektir.
Talimatlar
Aşama 1
Hayatınızın hangi alanlarında kendinizi güvensiz hissettiğinizi belirleyin. Belki kariyerinizde belirli profesyonel yüksekliklere ulaştınız, ancak kişisel yaşamınızda karşı cinsle tanışmaktan korktuğunuz için sorunlarınız var, çünkü dışarıdan çekici olmadığınızı düşünüyorsunuz veya bir konuşmayı sürdüremeyeceğinizi düşünüyorsunuz.. Bu durumda, size baştan çıkarma sanatını öğretecekleri, yetenekli olduğunuzu ve en iyisini hak ettiğinizi kanıtlayacakları toplama kurslarına kaydolabilirsiniz. Veya düşüncelerinizi güzel ve kolay bir şekilde ifade edebilmek için bir topluluk önünde konuşma kursuna katılın.
Adım 2
Ve belki de, tam tersine, kişisel hayatınızda her şey yolundadır, ancak kariyeriniz yolunda gitmiyor veya hiç iş bulamıyorsunuz. Ve hepsi, bir kez daha bakış açınızı ifade etmekten, iş akışını iyileştirmek için bir tür teklifte bulunmaktan korktuğunuz için. Size gülünecek ve ciddiye alınmayacaksınız gibi görünüyor. Bu tür güvensizlikle ancak kendinizi inisiyatif almaya zorlayarak savaşabilirsiniz. Hizmetlerinizi bazı karmaşık projeler ve ödevler için hemen sunmamalısınız, ancak kendi başınıza bir şeyler yapabilir misiniz? Ve yavaş yavaş başarılarınızı geliştirin, kendiniz için zorlaştırın
Aşama 3
Her şeyden emin olamayan insanlar var, hangi işe girerlerse girsinler, her şey ellerinden düşüyor ve hiçbir şey olmuyor. Düzgün bir iş bulamıyorlar ve kişisel yaşamlarında her şey istedikleri kadar uyumlu değil, hatta tüm özel yaşamlarında hiç de uyumlu değiller. Bu tür güvensizliği ortadan kaldırmak uzun ve zor bir iş alacaktır.
4. Adım
İlk olarak, sürekli suçluluk duygusu güven inşa etmeye yardımcı olmadığından, bunun için ve onsuz özür dilemeyi bırakın. İkincisi, korkularınızı gizleyin. Size zor bir görev verildi veya sevdiğiniz biriyle randevunuz var. Her iki durumda da gerginlik ve korku yaşadığınız açıktır. Ancak bunu kesinlikle dışarıdan göstermeye gerek yoktur. Duygularınızı yönetmeyi öğrenin. Kendiniz hissetmeseniz bile başkalarının kendinize güvendiğinizi düşünmesine izin verin.
Adım 5
Önemli bir görevi yerine getirmeniz gerekiyorsa, nasıl gitmesi gerektiğini, nasıl davranmanız gerektiğini hayal edin. Bir konuşma yapmanız gerekiyorsa, tonlamayı, sesin tınısını, konuşma hızını izlerken aynanın önünde prova yapın.
6. Adım
Kişisel niteliklerini geliştirmeye, özgüven kazanmaya yönelik çeşitli eğitimlere katılın. Bu tür kursların sonucu benlik saygınızda bir artış olacak, etrafınızdaki dünyayı ve içindeki yerinizi tamamen farklı bir şekilde algılamaya başlayacaksınız.
