Eski zamanlarda bile insanlar basit bir şeyi anladılar: gerçekte ideal diye bir şey yok. Buna göre her birimizin günlük hayatta veya iletişimde çoğu zaman bizi engelleyen ve hayatı zorlaştıran bazı eksiklikleri vardır. Ancak, kendi eksikliklerinden kurtulmaya yönelik ilk girişimler, bunun o kadar kolay olmadığını gösteriyor.
Talimatlar
Aşama 1
Kendi eksikliklerinizin üstesinden gelmek için öncelikle onları kendinizde görmeniz gerekir. Hiç şüphe yok ki böyle bir görüntü var: başkasının gözünde bir leke görüyor, ancak kendi gözünde bir kütük fark etmiyor. Bu nedenle, kendi eksikliklerinizi etkili bir şekilde ortadan kaldırmak için bunların nasıl ifade edildiğini açıkça anlamanız gerekir. Ve bu, abartılmamış veya hafife alınmamış, doğru bir benlik saygısı gerektirir. Sadece bu durumda olumsuz özelliklerinizi görebilir ve gerçekten takdir edebilirsiniz.
Adım 2
Kusurlarınızın tam olarak ne olduğunu ve ne zaman ortaya çıktıklarını biliyorsanız, tezahürlerini kışkırtan durumlardan kaçınmaya çalışın.
Aşama 3
Otomatik eğitime katılın. Zihinsel olarak kendinizi, eksikliklerinizin güçlü bir şekilde tezahür ettiği şu veya bu duruma aktarın. Onlarla hayal gücünüzde başa çıkmaya çalışın, onları kendi içinizde bastırın. İdeal olarak, olacağını düşündüğünüz gibi zihinsel olarak hareket edin. Sadece her türlü sihir ve benzeri rüyalara başvurmayın. Hayali durumlar ve bunlardan doğru çıkış yolu kusurları göstermeden gerçekçi olmalıdır. Sunulan koşullardan muzaffer çıkacağınızdan emin olun. Hayal gücünüzdeki her türlü durumun bu şekilde modellenmesi ve eksikliklerin tezahürünün bastırılması, doğru davranışın pratiğe aktarılmasını kolaylaştıracaktır.
4. Adım
Kendinizi kısıtlamayı öğrenin. Yanlış yapmak istediğin kadar, duygularına değil aklına itaat et. Ve kesinlikle doğru kararı önerecektir. Arzular tarafından yönlendirilmeyin.
Adım 5
Ve en önemlisi - eksiklikleriniz için kimseyi suçlamayın. Tezahürlerinin sebebinin ne olduğunu ve onlardan nasıl kurtulacağını anlamak için, her şeyden önce kendinizi anlamanız gerekir. Kusurlarınıza neyin sebep olduğunu anlamaya çalışın.
6. Adım
Eksikliklerin tezahürünü ortadan kaldırmak ve ağırlaştırmamak için, yalnızca sistematik tezahürlerinden değil, aynı zamanda bir kereden de kaçının. Unutmayın: eylem alışkanlığı, alışkanlık karakteri, karakter kaderi doğurur! Bu nedenle, eksikliklerinizin üstesinden gelmek için sürekli olarak kendiniz ve dolayısıyla değerleriniz üzerinde çalışmanız gerekir. Ve kişinin kendi eksikliklerini giderme mücadelesi, her şeyden önce, kendi kendisiyle bir mücadeledir!
