Birçok insan toplanmakla "günahkar" olur. Aynı zamanda, bu şeylerin yararlı olabileceğine, geçmişe yönelik nostaljiye neden olduklarına vb. atıfta bulunurlar. Bu arada, doktorlar bu tür hobileri sapma sıralarına kaydettiler ve aktif olarak onlarla başa çıkmanın yollarını geliştiriyorlar.
Peki, bir kişinin gerçekten hafif bir zihinsel bozukluk geliştirip geliştirmediğini nasıl anlarsınız? Belirli bir davanın ihmal derecesini belirleyebileceğiniz birkaç işaret vardır. Bunlardan bazıları:
- bir insanın tamamen gereksiz, işe yaramaz ve hatta bazen kırılmış şeylere veda etmesi zordur;
- çevreleyen şeyler arasında gezinmek zordur - ne var, ne değil, ne nerede ve diğer benzer sorular zorluklara neden oluyor;
- arkadaş ve tanıdıkların evlerinde sevimli küçük şeyler gözünüze çarpmaya başlar, beğendiğiniz nesneyi kullanmanın yüzlerce yolu hemen kafanızda belirir.
"Plyushkin sendromundan" kurtulmak ve tomurcukta toplanmak için sağlıksız bir tutkuyu ezmek için yapmanız gerekenler:
- Her şeyden önce, gerçekten istenen sonuca ulaşmak istiyorsunuz. Kabul etmelisiniz ki, katılımınız olmadan evinizi gereksiz çöplerden temizlemek zor olacak.
- Tereddüt etmeden genel bir temizlik yapın, tüm gereksiz ve anlamsız işgal eden alan öğelerini yok edin.
- Temizledikten sonra oluşturulan düzeni korumaya çalışın ve tekrar çöp biriktirmeyin.
- Gerçekten sevdiğiniz şeyleri bile arkadaşlarınızdan almaya değmez, ancak onlar için tamamen gereksizdir. Büyük olasılıkla, bu şeyler arkadaşlarınız için yararlı değilse, o zaman sizin için de yararsız olacaktır.
- Biriken çöpler ihtiyaç sahiplerine dağıtılabilir veya arkadaşlara bağışlanabilir.
- Yeni şeyler satın alırken, gerçekten gerekli olup olmadıklarını düşünün ve belki de eskileri henüz kullanışlılıklarını aşmadı ve kullanıma oldukça uygun.
Tabii ki, acı verici bir durum riskini dışlamak için, şeylere bu tür bağımlılığın en ufak belirtilerinde derhal profesyonel bir psikologla iletişime geçmek en iyisidir. Çöp birikiminizin temel nedenini en verimli şekilde ve zahmetsizce ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir.
Aşerme toplama sorunu ilk bakışta göründüğü kadar zararsız değildir ve birçok insanın hayatını ciddi şekilde zorlaştırabilir. Ana şey, durumu zamanında kontrol altına almak, gereksizlerden kurtulmak ve hayatınızın ne kadar kolay olacağını göreceksiniz.
