Bulaşıkları parçalayan skandal sizi iğrendiriyor mu? Boşuna. Psikologlar, kırık tabakların, derinlerde gizlenmiş saldırganlıktan çok daha iyi olduğuna inanıyor. Duygular bir çıkış yolu bulmalı, olumsuz olanlar bile!
Bulaşıkları çırpmanın faydaları hakkında
Fizyolojik açıdan, yoğun öfke veya diğer stresli durumlarda bulaşık kırmak çok faydalıdır. Bir kişi güçlü bir heyecan içindeyken, vücutta "anksiyete hormonları" - adrenalin ve norepinefrin - içeriği keskin bir şekilde artar. Bu, vücudu yoğun fiziksel eylem için hazır hale getirir - fizyolojinin özellikleri böyledir.
Fiziksel aktivite olmazsa, sinir gerginliği devam eder ve vücut normal moda çok daha yavaş döner. Bu nedenle, vücudun herhangi bir nesneye "öfke salma" fırsatı bulması daha iyidir.
Bir alternatif bulma
Tabii ki, bulaşıklar üzücü. Ve bir kavgaya girmek, belki de fizyolojik bir çıkış yolu, ancak etik ve kişisel güvenlik açısından en iyisinden uzak. Azgın hormonları sakinleştirme fırsatı vermek için, kuvvetlerin uygulanması için daha zararsız bir nesne bulmak gerekir. Örneğin, şunları yapabilirsiniz:
- gazeteleri yırtmak;
- açıkça kırılmaz nesneleri fırlatmak;
- bir kum torbası başlatın ve onu kalpten harmanlayın;
- armut yerine bir yastık veya kanepenin arkası kullanın.
Ayrıca suçluyla yastık kavgaları düzenleyebilirsiniz ve daha sonra kavganın yavaş yavaş eğlenceli bir oyuna dönüşme olasılığı yüksektir, bundan sonra uzlaşmanın bir yolunu bulmak çok kolaydır!
