Kendine güven eksikliği, bir kişinin başarıya ulaşmasını ve amaçlanan yaşam hedeflerine ve planlarına ulaşmasını engeller. Bu komplekse sahip insanlar genellikle depresif depresif ruh hallerine eğilimlidir. Giderek, ofisteki psikologlar güvensiz bir kişiyle tanışabilir ve her yıl sayıları artar. Bu nedenle bu konuda bilgi sahibi olmanızın kimseye bir zararı olmaz.
Belirsizlik kaynakları
Bir kişi, çocuklukta kendini bir kişi olarak anlamaya başlar, bu nedenle, kendinden şüphe duyma nedenleri her şeyden önce orada aranmalıdır.
Çocuklukta, çocuğun çeşitli yarışmalarda sık sık sıkıntıları ve hatta kayıpları varsa ve ebeveynler bunu vurguladıysa, yetişkin yaşam döneminde tüm olumlu nitelikler arasında kişiliğinin sadece eksileri fark edilir. Başkalarının kıskançlığı, çok daha başarılı ve kendinden emin göründükleri için ortaya çıkar. Bundan kaçınmak için, ebeveynler küçük yaştan itibaren bebeğe cesaret ve güveni öğretmeli ve çeşitli başarısızlıkları en iyi taraftan göstermeli ve onlara çok dikkat etmemelidir. Çocukla birlikte en ufak bir utangaçlık ve kararsızlık, tezahürün en başında aşılmalıdır.
Çocuğun kendini sevmenin ve yeteneklerini takdir etmenin nasıl olduğunu mümkün olduğunca erken anlaması ve bunun ne kadar önemli olduğunu anlaması gerekir.
Küskünlükten uzak
Elbette en iyi çözüm, belirsizlikle mücadele yolunda uzman bir psikoloğun eşlik etmesi olacaktır. Ancak buna kendi başınıza gitmeye karar verirseniz, şüphesiz gücünüzü ve mümkün olduğunca kararlı bir şekilde test etmeniz gerekir.
Utangaçlığınız ve utangaçlığınız için kimseyi suçlamanıza gerek yok, suçlamalar bir kenara bırakılmalıdır.
Geçmişteki şikayetlerle yaşamayın, çocukluktan veya ergenlikten gelen tüm hoş olmayan hatıralar unutulmalıdır. Geçmiş geçmişte kaldı, geçti ve üzerinde oldukça fazla zihinsel güç harcanıyor, bu da kişiliğin etrafına duvarlar ve çeşitli engeller dikmeyi mümkün kılıyor.
Geçmiş değiştirilemez, ancak gelecek tamamen burada ve şimdi gerçekleştirilen eylemlere ve düşüncelere bağlıdır.
Başkasının görüşüne aldırmayın ve ona önem vermeyin. Kendinizi övmeyi öğrenin ve başkalarının övmesini beklemeyin. En önemli şey, kendini sevmek ve yeteneklerinizin doğru bir değerlendirmesidir. Bu adımı daha anlaşılır ve erişilebilir hale getirmek için yeteneklerinizin ve yeteneklerinizin bir listesini yapabilirsiniz, bu kendinize neye değer vermeniz gerektiğini açıkça gösterecektir. Bunun yanı sıra, başka ne üzerinde çalışılması gerektiğini anlamanıza izin verecektir.
