Ciddi aksiliklerin bizi uzun süre rahatsız ettiği sıklıkla olur. Sonunda ciddi kararlardan kaçınmayı bırakmak için ne yapabilirsiniz?
Örneğin işini kaybettikten veya hırslı planların çöküşünden sonra aktif bir hayata dönmek ve hiçbir şey olmamış gibi yaşamaya devam etmek çok zordur. Daha fazla mücadele edecek gücü kendinde bulamıyorsun ve bir noktada pes ediyorsun, daha kötüye gitmemek için hiçbir şey yapmamaya karar veriyorsun.
Büyük olasılıkla, şoklar ve gereksiz endişeler olmadan akışa devam etmenin o kadar da kötü olmadığını düşünüyorsunuz. Ama zamanla, en sıradan şeyleri yapmak senin için gittikçe zorlaşıyor ve artık kim olduğunu, nereye taşındığını ve neden yaşadığını bilmiyorsun.
Aslında böyle bir rejimde yaşamak çok tehlikelidir. Kavga ettiğinizde, proaktif olduğunuzda farklı davranırsınız. Neyse ki, pasiflikle mücadele etmek mümkündür.
- Gerçekten korktuğunuz şeyi anlamaya çalışın. Kural olarak, kararsızlığın arkasında bir tür korku gizlidir: diğer insanların beklentilerini karşılayamama, başarısız olma vb. Tekrar tekrar karar vermeyi reddettiğiniz durumlarda hangi düşüncelerin ortaya çıktığını gözlemleyin. Korkunuzun nedenini bulmak, onunla başa çıkmanızı kolaylaştıracaktır.
- Alışkanlıklarınızı değiştirin. Sorumlu eylemlerden kaçınma alışkanlığı, günlük hayatımızla kelimenin tam anlamıyla "birleşebilir". Bundan kurtulmak için daha çok toplum içinde olmaya çalışın ve kendiniz için sorumluluk alın. Küçük başlayın: örneğin bir hayvan barınağında gönüllü olarak çalışın.
- Kendini takdir et. Zayıf yönlerinize odaklanmak yerine, güçlü yönlerinize odaklanın. Her gün kendinizi övmek için bir sebep bulmaya çalışın. İstediğiniz pastadan vazgeçtiniz mi? Sen çok iradeli bir insansın. Tembelliğinize rağmen bir araya gelip üç aylık rapor hazırladınız mı? Siz çok değerli bir çalışansınız.
- Hayır demekten korkma. Tek bir hayatınız var ve onu her şeyden önce kendiniz için yaşamalısınız. Başkalarını memnun etmek zorunda değilsin, bu yüzden bir şey yapmak istemiyorsan hayır de ve bu konuda kendini suçlu hissetme.
- Risk almaktan korkmayın. Tabii ki yönetilebilir riskle ilgili. Kayıtsız insanlar genellikle kendilerini hafife alma eğilimindedir. Konfor alanınızı yavaş yavaş genişleterek, yeteneklerinizi yeterince değerlendirmeye başlayacaksınız.
- Planlayın ve planları takip edin. Tipik olarak, bir başarı duygusu, bir memnuniyet ve benlik saygısı duygusu yaratır. Ve şu anda tam da ihtiyacınız olan şey bu. Hedeflerinizi planlayın ve onlara ulaşın. Yavaş yavaş, iyi yaptığınızı fark etmek, karar verme korkunuzla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Sürekli kendini kandırmanın ve kendi değersizlik hissinin en yetenekli insanı bile silahsızlandırabileceğini unutmayın. Hayatınızı onlardan almamak için asla pes etmeyin.
