Utanç, bir bireyin yerleşik ahlaki ilkeleri ihlal ettiği için toplum tarafından kınanmasıdır. Kişi utançtan, yani yanlış bir davranıştan veya kabul edilemez bir davranıştan mahkum olmamaktan kaçınmaya çalışır. Kural olarak, gözden düşmüş bir kişi dışlanmış, görmezden gelinmiş, kınanmış bir kişi haline gelir. Tabii şu anda onun için zor, bunalımda. Bunun olmasını önlemek için, bu tür hoş olmayan durumlardan kaçınmak gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Tüm eylemlerinizi, kelimelerinizi, eylemlerinizi kontrol edin. Bunun için içinde bulunduğunuz toplumun ahlaki kurallarına uymaya çalışın. Bir şey söylemeden önce, toplumun buna nasıl tepki vereceğini birkaç kez düşünün. Bir grup insan eylemlerinizi şaka olarak algılarsa, diğerinin sizi suçlayacağını unutmayın.
Adım 2
Eylemin doğruluğu konusunda şüpheniz varsa, iyi bir arkadaşınıza danışabilirsiniz ancak onun test edilmiş ve güvenilir olması gerektiğini unutmayın. Bazı sahte arkadaşlar itibarınızı mahvetmeye çalışır, bu nedenle muhatap seçimine sorumluluk ve azami özenle yaklaşın. Ayrıca belirli bir durumda ne yapacağınızı söyleyebilecek birini seçin.
Aşama 3
Kendinize dışarıdan bakın. Başka biri bunu yapsaydı nasıl davranacağınızı düşünün. Kendine karşı dürüst ol. Birkaç kez düşünün. Eylemlerinizi toplum tarafından değerlendirmek için tüm olası seçenekleri bir kağıda bile yazabilir ve ardından karar verebilirsiniz: Bu oyun muma değer mi?
4. Adım
"Kimden" ve "bitiş" eyleminizi analiz edin. İçinizde şüpheler varsa, taahhüt etmeyin. Her şey seni utandırabilecek kelimelerle ilgiliyse, sussan iyi olur.
Adım 5
Kendinizi soyutlayın. Eleştirinin uygunsuz olduğunu düşünüyorsanız, etrafınıza bir duvar “inşa edin”. Kışkırtıcı olmamaya çalışın, çünkü gelecekte lehinize oynamayacak birçok şeyi söyleyebileceğiniz ve yapabileceğiniz agresif bir durumda.
6. Adım
Zaten kötü bir şey yaptıysanız, sizi bu tür eylemlere iten nedenleri açıklamaya çalışın. Ve aldatmayın, doğruyu söyleyin. Bazen af dilemeniz gerekir, ancak bir süre gidip bunun için yalvarmamalısınız. Sadece bir kez hatanı kabul et.
