Sadece tek başarısızlıklar değil, birçok insanın hayatında bunların hepsi olur. Ama tüm insanlar onlara farklı davranır. Dindar insanlar için en kolayı, başarısızlığı yukardan gönderilen bir sınav olarak algılıyorlar. Ama çoğumuz onları şiddetli bir şekilde yaşıyoruz, depresyona giren, alkolde unutkanlık bulmaya çalışan insanlar var. Bu bir seçenek değil. Başarısızlıklar başka bir şekilde aşılmalıdır.
Talimatlar
Aşama 1
Elbette bunlar hayatınızdaki ilk başarısızlıklar değil. Bir felaket olarak da algıladığınız önceki vakaları hatırlayın, bundan sonra yaşama arzusu ve fırsatı yoktur. Ama onlardan kurtuldun ve hatta daha da güçlendin, zihinsel olarak sertleştin. Başarısızlığın üstesinden gelerek kazandınız. Bu zaferlerinizi hatırlayın, bu, kendinizi bir araya getirmenize ve durumu sakince düşündükten sonra, zorlukların üstesinden gelmenize ve tekrar kazanan olmanıza yardımcı olacak çok etkili bir psikolojik tekniktir.
Adım 2
Başarısızlıktan korkmayı bırakın. Nihai zafer ve başarı olmadığı gibi, elbette ölüm olmadığı sürece ölümcül bir başarısızlık olmadığını anlayın. Zafere inançsızlık, şüpheler ve utangaçlık, başarısızlığın üstesinden gelmeye bile çalışmayan insanları tutar. Bunu yapacak kararlılığa sahipseniz, zaten zafere giden yoldasınız demektir.
Aşama 3
İç gücünüzü artırmak için kendinizi övün. Vazgeçmeyin, akışta gevşekçe sürüklenmeyin, kendinize olan inancınızı ifade ettiğiniz kağıda bir sürü kelime yazın. Konuşulan kelimenin görselleştirilmesi ve somutlaştırılması, onu hayata geçirmeye yardımcı olabilir. Kendinize benzersiz bir insan olduğunuzu ve diğer herkesin sahip olmadığı yetenek ve niteliklere ve ruha sahip olduğunuzu söyleyin ve kağıda yazın. Kendinizi sevdiğinizde, kendinize inanacaksınız.
4. Adım
Başarısızlığı, önceki yaşamınızda edindiğiniz en iyi niteliklerinizi göstermek için bir bahane olarak düşünün. Olanlar için üzüldüğünüz ve üzüldüğünüz sürece, bu başarısızlıktır. Harekete geçmeye ve sorunu çözmeye başlar başlamaz, bu karakter oluşumu ve yeni yaşam deneyimleri ve faydalı becerilerin kazanılmasıdır.
Adım 5
Başarısızlıklarınızdan hataları çıkarmayı öğrenin. Halk bilgeliğinin "hiçbir şey yapmayan yanılmamış" olduğunu iddia etmesi boşuna değildir. Başarısızlıklara neyin sebep olduğunu analiz edin, sebep sizdeyse, nerede, hangi anda yanlış davrandığınızı ve olanlardan nasıl kaçınabileceğinizi düşünün. Başarısızlıkları arkadaşlarınıza dönüştürün, hatalarınızdan ders çıkarmanıza ve bir dahaki sefere bunları aşmanıza izin verecek bir stratejide ustalaşın.
