Acı çekmek bazı insanlar için bir yaşam ilkesidir. Sürekli şikayet ederler, sadece olumsuzları görürler ama aynı zamanda düzeltmeye çalışmazlar. Böyle yaşamak istemiyorsanız, gülmeyi, harika hissetmeyi ve endişelenmemeyi hayal ediyorsanız, endişelenmeden yaşamayı öğrenebilirsiniz.
Acı çek ya da sevin - bir kişi kendisi için seçer. Güzel şeylere bakabilir, etrafındaki olumlu şeylere şaşırabilir ya da korkunç olan her şeye konsantre olabilir, sadece zalimliğe, yoksulluğa ve pozitiflikten yoksunluğa dikkat edebilir. Düşüncenin ve bakışın yönü değiştirilebilir, sadece acı çekme alışkanlığını fark etmeniz ve ondan kurtulmaya karar vermeniz yeterlidir.
Neler olduğuna dair yeni değerlendirmeler
Her olayın iki tarafı vardır: olumlu ve olumsuz. Çoğu insan sadece birini görür. Acı çeken aşıklar sadece olumsuz bir vizyona sahiptir, ancak etrafa bakmak ve kapsamınızı genişletmek o kadar da zor değil. Hayatında ne olduğunu düşün ve kötüde bile neşeli bir şeyler bul.
Her dert, insanı daha güçlü, kendinden emin ve daha ilginç kılan bir derstir. Bazı testleri geçtikten sonra, ilerlemek için kuvvetler ortaya çıkar. Sadece zor durumlarda karakter temperlenir, bağımsız ve özgür bir kişilik oluşur. Sizi çevreleyen olumsuzlukları abartmaya, sevinmeye gerek yok ve bu, herhangi bir sorunu kolayca ve basit bir şekilde çözmenize izin verecektir.
olumlu konuşmalar
Acıyı durdurmak için sadece neşeli şeyler hakkında konuşmayı öğrenmeniz gerekir. Sözlerinizi takip etmeye başlayın, eleştiri, karşılaştırma ve kınamayı bırakın. Herhangi bir diyalogda, yalnızca iyi, kibar bir şey anlatın. Hoş olmayan bir şeye gelince, diğer insanları, eksikliklerini endişelendirir, konuyu farklı bir yöne çevirir veya tartışmaya katılmaz.
Kelimeler çok güçlü bir araçtır, olayları hayatımıza çekerler. Neşeli şeylerden bahsedersek, her gün hoş bir şeyle dolu olacaktır, ancak olumsuz şeyler hakkındaysa, iyi bir şey beklenmemelidir. İlk başta, böyle bir kontrol çok zordur, ancak daha sonra hayatı daha iyi hale getirecek yeni bir alışkanlık ortaya çıkar.
Gün için ruh hali
Her sabah kendinize şunu söyleyin: “Bugün hayatımın en güzel günü. Bana iyi bir şey olacak. Bunu yüzünüzde bir gülümsemeyle, her kelimeye inanarak yapmanız önemlidir. Ve sonra her şey ben olacağım, işe yaradığını, parlak ve ilginç bir şey çektiğini göreceksiniz.
Her akşam, yaşadığınız gün için dünyaya teşekkür edin ve geçen gün olan tüm olumlu şeyleri hatırlayın. Sadece büyük olayları değil, aynı zamanda küçük şeyleri de hatırlamak önemlidir, örneğin lezzetli bir öğle yemeği veya radyoda duyduğunuz en sevdiğiniz şarkı. Ne kadar olumlu hatırlarsanız o kadar iyi.
Acılarınıza bakmayı, onların tadını çıkarmayı ve başkalarına bu sorunları anlatmayı bırakırsanız, ruh hali, sevinme yeteneği kendiliğinden gelecektir. Tüm iyi şeylere dikkat edin ve yavaş yavaş olumsuzlar kendi kendine çözülecek ve hayat mutlu olacak.
