Karakter, bir kişinin mizacıyla ve yetenekleriyle yakından ilgilidir. Belirli tepkilerin tezahür biçimini ve ayrıca zihinsel süreçlerin dinamiklerini belirler. Mizaç tipini değiştiremezsiniz ama iradeniz gelişmişse karakterinizin olumsuz özelliklerini kontrol edebilir ve düzeltebilirsiniz.
Gerekli
- - kağıt;
- - kalem;
- - irade;
- - bir rol modeli.
Talimatlar
Aşama 1
Lütfen 30 yaşından sonra karakterdeki dramatik değişikliklerin son derece nadir olduğunu unutmayın. Yine de, değişmeye çalışmak için asla geç değildir. Bu sorunu çözmek için aynı postülaya dayanan birçok yöntem vardır: Değişme arzusu kişinin kendisine ait ve bilinçli olmalıdır.
Adım 2
“Zararlı” olduğunu düşündüğünüz özellikleri ayrı bir kağıda yazın. Her birinin önünde, kendini nasıl gösterdiğini belirtin. Bu, kendiniz üzerindeki kontrolü kolaylaştırmanıza ve gelecekte hoş olmayan davranışları önlemenize yardımcı olacaktır. Örneğin, olumsuz karakter özelliğiniz öfkedir. Çoğu zaman muhatabı dinlememeniz, ona kaba davranmaya başlamanız gerçeğinde kendini gösterebilir. Bu durumda, eylemlerinizi kontrol etmeye başlayın: kişiyi sonuna kadar dinlemeye çalışın, biraz sert konuşmadan önce ona kadar sayın.
Aşama 3
Bir rol model seçin (bu gerçek veya kurgusal bir kişi olabilir). Ona bakmaya başlayın, kendinize “standart”ın sizin yerinizde nasıl davranacağını sorun. Böylece istenen davranışı kopyalayarak doğru alışkanlıkları geliştirecek ve olumsuz karakter özelliklerinin tezahürü en aza indirilecektir. Sadece birinin davranışını basmakalıp bir şekilde kopyalamaya çalışmayın. Burada bireysel olduğunuzu anlamanız gerekir ve bu nedenle bazı özellikler sadece size özgü bir gölge ile görünecektir.
4. Adım
Bir kişinin karakterinin gelişmesinin uzun zaman aldığını, hoş olmayan özelliklerden kurtulmanın zor olduğunu unutmayın, tüm bunlar uzun ve özenli bir çalışma gerektirir. Ancak sadece ilk hafta özellikle zordur. Karakterinizin "karanlık" taraflarının tezahürünü kontrol etmek bir alışkanlık haline geldiğinde, davranışınızı takip etmek çok daha kolay hale gelecektir. Ve yakında karakterinizle ilgili sevmediğiniz şey, hayatı karmaşıklaştırmayı bırakacak ve bu da sevdiklerinizle iletişimi geliştirecektir.
Adım 5
Hangi karakter düzeltme sistemini kullandığınız önemli değil. Mükemmelliğin bir sınırı olmadığını hatırlayarak, daha iyiye doğru değişmeyi içtenlikle istemeniz çok daha önemlidir.
