Uyum Için 10 Adım Veya özgüven Nasıl Kazanılır

Uyum Için 10 Adım Veya özgüven Nasıl Kazanılır
Uyum Için 10 Adım Veya özgüven Nasıl Kazanılır

Video: Uyum Için 10 Adım Veya özgüven Nasıl Kazanılır

Video: Uyum Için 10 Adım Veya özgüven Nasıl Kazanılır
Video: Adım Adım Özgüven Kazanma Teknikleri 2024, Mayıs
Anonim

"Neden kimse beni sevmiyor?" - İstatistiksel olarak bu soruyu 21-47 yaş arası kadınların %23'ü soruyor. Yalnızlık, terk edilme korkusuyla her derde deva oldu: "Ben seçilmedim, bu yüzden kimsenin bana ihtiyacı yok." Ve karşı cinsin kayıtsızlığının nedeni basittir - bir kadının kendinden hoşlanmaması. Kendinizi, görünüşünüzü, iç dünyanızı takdir etmeyi öğrenin ve dünyanın nasıl renklerle dolacağını göreceksiniz ve erkekler kalbinizden gelen anahtar için sıraya girecek.

Uyum için 10 adım veya özgüven nasıl kazanılır
Uyum için 10 adım veya özgüven nasıl kazanılır

1. İç çamaşırınızı soyun ve boy aynasının önünde durun. Görünüşünüzün avantaj ve dezavantajlarını objektif olarak değerlendirin. Örneğin, güzel gözlerinize nasıl odaklanabileceğinizi ve kötü yönleri nasıl düzeltebileceğinizi düşünün (doğru makyaj, şekillendirici giyim, fitness vb.).

2. Bir kağıt parçası üzerinde bir düzeltici eylem programı planlayın ve ertesi günden itibaren devam edin.

3. Kendiniz hakkında, "Ben en iyisiyim …" kelimeleriyle başlayarak 15 cümle yazın. Başarılarınız için sevinin.

4. Her sabah 3-5 dakika kendinize iltifat edin. Eksiklikleri bile övmeye çalışın. Örneğin: “Karnım seni çok seviyorum ama biraz yukarı çekmekten zarar gelmez”.

5. Sultanla büyülü bir geceye hazırlanıyormuş gibi duş alın: acele etmeyin, cildinize narin kadife gibi davranın. Arzu edildiğinizi ve cinsel enerjiyle dolu olduğunuzu hayal edin. Bu duyguyu hatırlayın ve ruh halinizin düştüğü anlara dahil edin.

6. Yaramaz çocuğu uyandırın: tüm kurallara ve edeplere aykırı bir şey yapın. Örneğin, kışın sevimli bir yabancıya kartopu atın ve onu arkadaşlarınızdan biriyle karıştırıyormuş gibi yapın.

7. Kadınsı elbiseler ve topuklu ayakkabılar giymeyi seviyorum. Rahatsızlık hissetmemek için midi boy (diz boyu) seçin ve çok sıkı değil. "Gözle" satın almak için acele etmeyin, yeni bir şey denediğinizden ve aynanın önünde yaklaşık 5 dakika döndüğünüzden emin olun - böylece yeni görüntüye alışabilir ve size uygun olup olmadığını değerlendirebilirsiniz.

8. Bir dansa kaydolun. Hiçbir şey bir kadını vücudunu müzikle kontrol etme yeteneği kadar özgürleştiremez.

9. Ufkunuzu genişletin: en son moda, sanat, spor vb. ile ilgilenin. İlginç kurslara, atölyelere ve sergilere katılın, yemek pişirme, cinsel teknikler ve daha pek çok konuda becerilerinizi geliştirin ve geliştirin. Henüz becerilerinizi gösterecek kimseniz olmadığını düşünmeyin - bunu kendiniz yapın.

10. Hayata EVET demeyi öğrenin. Sloganınız şu ifade olmalıdır: "Bunu istiyorum, bu yüzden başaracağım."

Önerilen: