Bu durum, bir kişi yaşamın herhangi bir yönü ile ilgili olarak kendi güçsüzlüğüne ikna olduğunda ortaya çıkar. Sadece diğer insanların, şeylerin, maddelerin ona yardım edebileceğine inanıyor. Ancak, bu bağımlılığa giden yanlış yoldur.
Bağımlılık herhangi bir şeyden kaynaklanabilir - eşyalardan, bir kişiden, kimyasallardan, yiyeceklerden, heyecanlardan vb. Bu durum, tüm bunların yardımıyla hayattan neşe, uyum, memnuniyet alma arzusu ile karakterizedir. Böylece kişi, gücünün bir kısmını yandaki kişilere veya eşyalara aktarır. Kendi gücüne inanmaz, kendini destekleyebildiği gerçeğine, uyarıcı kullanmadan hayattan zevk almayı öğrenebilir. Mutluluk kim olduğunuzda, şu anda nerede olduğunuzda, hayatta neleri başardığınızda değil, benlik duygunuzdadır. Mutlu olmayı ya da olmamayı sadece sen göze alabilirsin.
Bir kişi kötü bir alışkanlığa dönüşen bir şeye bağımlıysa, bunlar bağımlılığın açık belirtileridir. Koşullu olarak iki gruba ayrılabilirler:
- kimyasallardan;
- bir kişiden.
Bu bozukluğun üstesinden gelmek için şunları yapmalısınız:
- bir şeye bağımlı olduğunuzu anlamak ve ondan kurtulmak istemek;
- ailenle barış;
- doğru beslenme ve spor;
- geri dönme arzusuna teslim olmayın;
- en sevdiğiniz eğlenceyi bulun.
Bağımlılık iyileşme süreci bir gecede gerçekleşmez. Bu, birkaç yıl sürebilen oldukça uzun bir süreçtir. Ancak acı ve ıstıraptan geçtikten sonra özgürlüğe kavuşabilir ve yanıldığınızı anlayabilirsiniz.
