Çeşitli nedenlerle iki alternatif seçeneğiyle karşı karşıya kalırsanız, bu ruh için zor bir deneyim haline gelir. Seçim, bir kişinin bu iki seçeneği birbirini dışlayan olarak algılaması nedeniyle karmaşıktır - ya her şeyi olduğu gibi bırakın ya da her şeyi değiştirin.
Ancak diğer taraftan ve daha derinden bakarsanız, belirli bir düzeyde bu seçenekler birbirini dışlamaz, tamamlayıcı hale gelir. Ayrıca kendi içimizde aslında ne isteyip ne istemediğimizi biliyoruz ama nedense bunu kendimize itiraf edemiyoruz, bir seçim, şüphe durumu yaratıyoruz. Ayrıca üçüncü bir seçenek daha var - seçim yapmamak. Bütün bunlar nasıl ortak bir paydaya getirilebilir? Kendiniz biraz teknik yapabilirsiniz ve kesinlikle size yardımcı olacaktır.
1. Birkaç derin nefes alın, sakin bir dalgaya uyum sağlayın, her nefes alış ve nefes alışınızda zihninizin nasıl daha fazla açıldığını hissedin, beden gevşer ve seçimlerinize, seçim meselesine odaklanabilirsiniz.
2. Her iki seçeneği de alanınıza yerleştirin, hangi seçeneği keşfetmek istediğinizi belirleyin.
3. Bu seçenekle bağlantı kurmanıza izin verin, sanki onu seçmişsiniz gibi, ona hareket edin, yaşamaya başlayın, bu ilk seçenekte, geleceğin ve bu gelecekte kendinizin tüm görüntülerini fark edin. Bu seçenekte bulunan duygularınızı, olaylarınızı, ihtiyaçlarınızı, kaynaklarınızı not edin. Bunu yapmak için ihtiyacınız olduğu kadar zaman ayırın. Sonra zihinsel olarak şimdiye dönün.
4. Ardından, kaynakları, ihtiyaçlarınızı belirleyerek, belki de metaforlarla bilinçaltınızın kendini göstermesine izin vererek ikinci seçeneği de aynı şekilde keşfedin. Tüm artıları ve tercih ettiğiniz ikinci seçeneği de not edin.
5. Şimdiki zamana dönün ve şimdi her iki seçenekte de bulundunuz, yaşadınız, seçiminizi formüle edebilirsiniz. Ayrıca, ek bir seçeneğiniz olabilir. Her durumda, içsel olarak bir karar verin ve seçilen seçenek yönünde birkaç adım atmanıza izin verin ve mümkünse gelecekte üç olaya gidin, bu seçenekle daha da fazla bağlantı kurun. Durumunuzu işaretleyin, bir şeyi düzeltmek istiyorsanız yapabilirsiniz. Şimdiki ana dönün.
