Uyku, insan doğasındaki en gizemli olaylardan biridir. İçine dalarak, bir kişi kendini en mistik şekilde gerçek günlük yaşamıyla bağlantılı olan başka bir gerçeklikte buluyor gibi görünüyor. Bu nedenle, rüyalarınızı hatırlamanız önemlidir, hayatınızda neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olurlar ve bazen size uzun süredir işkence eden sorulara cevap verirler. Ancak, herkes rüyaları hatırlamayı başaramaz. Bazı insanlar hiçbir şey rüya görmediklerini düşünürler. Aslında herkes rüya görür ve onları hatırlamak için birkaç önemli adımı hatırlamanız gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Uyandığınızda ve gözleriniz hala kapalıyken, az önce terk ettiğiniz rüyayı hatırlayın, orada oyalanmaya çalışın, onu ileri geri kaydırın, tüm anlarını yeniden yaşayın. Belki de çoktan unuttuğunuz bazı detayları geri getireceksiniz. Rüya yeniden oluşturulduysa ve hatırlandıysa, gözlerinizi açabilirsiniz.
Adım 2
Rüyanın tüm detaylarını yazdığınızdan emin olun, hatta çizebilirsiniz. Bu çok önemli. Her şeyi hatırlayacağını sanıyorsan yanılıyorsun. Rüyalar ve detayları genellikle unutulur.
Aşama 3
Hayalini kurduğunuz görüntülerle çalışmayı deneyin. Kendinize rüyanızdaki mesajın ne olduğunu sormayı deneyebilirsiniz. Rüyanın sonu bulanıksa veya hatırlamıyorsanız, onu görmek istediğiniz şekilde kendiniz belirleyebilirsiniz.
4. Adım
Retell, hayalinin sonunu senin için çiz. Rüyanın anlamı sizi atlatmış olsa bile, cesaretiniz kırılmasın. Rüyanın kendisi şifa ve rahatlık gücüne sahiptir.
