Bazen bir kişi nasıl hareket etmesi gerektiğini bilir, ancak zayıflıklarını takip etme cazibesine karşı koyamaz. Tembellik, hoşgörü, pasiflik yaşam hedeflerinize ulaşmanızı engelleyebilir.
Hedefleri bilmek
Doğru yolda yürümek için yaşam hedefleriniz konusunda net olmanız gerekir. Görevlerinizi öğrenene kadar hangi eylemlerin doğru olacağına karar vermeniz zor. Hayattan ne istediğinizi düşünün, bir değerler sistemi oluşturun, öncelik verin. Gelecekteki yaşamın resmini istediğiniz gibi aklınızda tutun. Unutmayın, ayartmaya bir kez yenilip ilkelerinize aykırı davranırsanız, yarattığınız her şeyi uzun süre mahvedebilirsiniz.
Günaha karşı anlamsız olmayın. Bir kez kırılmanıza izin verirseniz, gelecekte tekrar olabilir. Sonuç olarak, planlarınız gerçekleşmeyebilir ve belirlenen görevlerin başarısı geri çekilecektir. Zihnin gücünü nasıl göstereceğinizi bilin ve kendinizi dizginleyin. Eğer ayartmaya yenik düşerseniz ve yapılmaması gereken bir şey yaparsanız, sadece mahvolmuş planlarla değil, aynı zamanda vicdan azabı ve ağır suçluluk duygularıyla da karşı karşıya kalacaksınız. Buna paralel olarak benlik saygısı ve kendi yeteneklerine olan inanç düzeyi azalacaktır.
Günaha karşı direnebilir ve başlangıçta planlanan yoldan sapmazsanız, kendinizle gurur duyabilir ve dayanıklılığınızın meyvelerinin tadını çıkarabilirsiniz. Örneğin, kilo vermek ve nişastalı yiyeceklerden ve tatlılardan vazgeçmek için diyetinizi ayarlamaya karar verirseniz, her çikolata veya kek sizi bir insan olarak zayıflatır ve figürünüze zarar verir. Bir kez yasak yiyecekleri yememe kuralından saptığınızda, zamanla beslenme kurallarını tamamen terk edebilir ve çözülebilirsiniz. İnan bana, en başından planına bağlı kalmak çok daha kolay.
doğru davranış
Günaha geldiğinde, buna direnmek için dikkatinizi dağıtmanız gerekir. Bir kişi sürekli olarak kendisi üzerinde çalışmakla veya kendini geliştirmekle meşgulse, çeşitli ayartmalara özel dikkat gösterecek zamanı yoktur. Ne istediğini biliyor, hedefine tutkuyla bağlı ve gereksiz şeylerden rahatsız olmuyor. Amaçlı, meşgul, iş gibi bir insan olun. Saçma sapan şeylerle zaman kaybetmeyin.
Yasak meyveye olan özlemin içinizde büyüdüğünü hissediyorsanız, kendinizi tadını çıkardığınız anda değil, sonrasında hayal edin. Belki de böyle bir görselleştirme, aceleci bir adım atmanıza yardımcı olacak ve kınanması gereken herhangi bir eylemde bulunmanıza izin vermeyecektir. Çabanız için ne kadar çaba, zaman ve diğer kaynakları harcadığınızı unutmayın. Anlık bir zayıflık yüzünden her şeyin boşa gitmesine izin verme hakkınız yok.
Bazen, başka bir çıkış yolu olmadığında, büyük bir ayartmayı küçük olanla değiştirmeye değer. Diyet konusuna dönersek, istediğiniz pasta yerine daha az kalorili ve zararlı, örneğin hafif bir sufle tatlısı veya meyve yiyebilirsiniz. Aksi takdirde başarısız olacağınızı düşünüyorsanız, uzlaşmayı öğrenin. Yine de, hayatınızın kendi akışına kalmasına izin vermekten ve her hevesinizi şımartmaktan daha iyidir.
