Kötü bir şey olursa veya yıkılmanın eşiğinde hissediyorsan, probleminle yalnız kalmana gerek yok. Bugün internet kaynaklarından birinde ücretsiz olarak psikolojik yardım alabilirsiniz.
1. Rusya Acil Durumlar Bakanlığı'ndan acil psikolojik yardım
Web sitesi psi.mchs.gov.ru
Bu bir hükümet web kaynağıdır. Buna göre, psikologların seçimi çok katıdır, bu nedenle nitelikli yardıma güvenebilirsiniz.
Bu sitede çevrimiçi psikolojik yardım almak için kayıt olmanız ve kişisel hesabınızdan bir soru sormanız gerekir. Burada ücretsiz profesyonel yardım ve destek sözü veriyorlar ve gerekirse bir psikolog teşhis koyabilir ve olumsuz bir durumu düzeltmek için yöntemler, alıştırmalar ve yollar önerebilir.
2. Ücretsiz çevrimiçi psikolojik yardım
Web sitesi: psyhsos.ru
Bu sitenin ana sayfasında sorunuzu sorabileceğiniz veya durumu anlatabileceğiniz bir form bulunmaktadır. Bu yöntem, adınızı, adresinizi belirtmeniz veya genel olarak kişisel verilerinizi herhangi bir şekilde tanıtmanız gerekmediği için iyidir.
Sorunuzu gönderdikten sonra sizin için uygun bir uzman seçilecektir: sorunu çözmeye yardımcı olacak bir psikolog, psikoterapist veya psikiyatrist.
3. Yakınlarda yardım (çocuklar ve ergenler için)
Site: pomoschryadom.ru
Bu sitede 6 yaşından büyük çocuklar ve 12 yaşından büyük ergenler bir psikologla sohbet yoluyla konuşabilir, ayrıca acil bir durumda nereye gidecekleri hakkında bilgi alabilirler.
Psikologlar bir programa göre çalışırlar, bu nedenle sizinle iletişime geçmeden önce uzmanın çevrimiçi olup olmadığını netleştirdiğinizden emin olun.
Site, "Doktorlardan Çocuklara" kamu kuruluşu tarafından oluşturuldu.
4. Bölgeniz çevrimiçi (gençler ve gençler için)
Web sitesi: sizin bölgeniz.online
Gençler ve gençler için başka bir site.
Danışmanlar 15.00-22.00 saatleri arasında şantiyede görev başındadır. Herhangi bir sorunuz için bu sitede tavsiye için başvurabilirsiniz. Tüm sorular sitenin ana sayfasında listelenir, bu da isteği belirlemenizi sağlar.
5. Çevrimiçi psikolog
Web sitesi psiholog.ru
Site, ücretsiz danışmanlık sağlayan geniş bir psikolog veritabanına sahiptir. Bir video danışmanlığı düzenlemek için sohbette, e-posta ile, Skype'ta veya web sitesinde danışabilirsiniz.
Web sitesinde farklı yönlerden psikologların yanı sıra psikanalistler, hipnologlar, psikoterapistler de bulunmaktadır.
6. Tüm psikologlar
Site: all-psy.com
Bu sitedeki psikologlar dizininde 1200 doğrulanmış uzman kayıtlıdır. Skype üzerinden ve şahsen istişareler yürütürler.
Sitede şehrinizde bir psikolog bulabilir veya formu doldurarak bir uzmana ücretsiz olarak soru sorabilirsiniz.
7. Ücretsiz çevrimiçi psikolog danışmanlığı
Site: b17.ru
Burası hem psikologlar arasında hem de yardım almak isteyenler arasında en popüler sitelerden biridir.
Burada forumda bir soru sorabilirsiniz ve profesyonel psikologlar cevaplayacaktır. Bir çözüm bulunamazsa, Skype üzerinden, şahsen veya web sitesinde bir sohbette para için danışacak bir psikolog bulabilirsiniz.
Soru sormak için kayıt olmanız gerekmektedir. Site veritabanı 25 binden fazla uzman içermektedir.
8. Profesyonel psikolojik yardım
Site: psysovet.ru
Bu sitenin psikologları, halka açık yazışmalarda forumda tavsiyelerde bulunur. Burada günün herhangi bir saatinde anonim olarak çevrimiçi psikolojik yardım alabilirsiniz.
