Birinin düşüncelerini ifade etme yeteneğinin doğal bir insan ihtiyacı olduğu anlaşılıyor. Ancak herkes bu yetenekle kolayca övünemez ve bunun için birçok açıklama vardır. Dile bağlı dilin nedenlerinden başlayarak, çıkış yollarını bulabilir ve sonunda kendinizi ifade etmeyi öğrenebilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Çoğu zaman, çocukluktaki olumsuz durumlar nedeniyle iletişimin şiddeti doğar. Örneğin, çocuğun hala anlaşılır bir şey söyleyemediğini savunarak konuşmasına izin verilmedi. Bu durumda, karmaşıklıktan kurtulmaya ve özgüveni geri kazanmaya yardımcı olacak yetkin bir psikoterapiste başvurmak daha iyidir.
Adım 2
Travma olmadıysa, ancak konuşmada sürekli rahatsızlık hissediyorsanız, düşünceler karışıyor ve boğazınız kuruyorsa, benlik saygınızla çalışmaya değer. Büyük olasılıkla, utangaçlığınız sadece yayın yaptığınız anda kendini göstermez. Şu anda dünya çapında çok sayıda düzenlenen ilginç eğitimlerin yardımıyla güven artırılabilir. Kural olarak, katılımcıların iletişim kurmayı, kendileri hakkında konuşmayı ve düşüncelerini çeşitli şekillerde ifade etmeyi öğrendikleri eğlenceli bir şekilde düzenlenirler.
Aşama 3
İnsanlarla birlikte olmak, iletişim kurmak, ortak faaliyetler yürütmek daha değerli. Sadece klavyeyi kullanarak biriyle konuşarak düşünceleri sözlü olarak ifade etmeyi öğrenmek mümkün müdür? Gerçek uygulama en kaliteli sonuçları verir. Farklı insanlarla tanışmak, onlarla diyaloga girmekten korkmamak önemlidir ve mesele zekice konuşmalar yapmanız bile değil, sadece birisiyle konuşmanızdır.
4. Adım
Kendinizi rahat bir ortamla kuşatın. Bu bir hobi kulübü, en sevdiğiniz kafe veya bir park olabilir. Kendinizi hemen entelektüel konsantrasyon gerektiren ciddi bir ortama atmamalısınız. Ortamın samimi olmasına izin verin, o zaman düşüncelerinizi ifade etmeniz daha kolay olacaktır.
Adım 5
Devamını oku. Bazen insanlar, kafalarında doğan tüm karmaşık düşünceyi ifade etmek için yeterli kelime dağarcığına sahip değildirler. Kurgu ve gazeteciliğe özellikle dikkat edin, çünkü konuşmanız için gerekli yapıları orada bulacaksınız.
6. Adım
Kendinizi aşmaktan korkmayın. Kendinizi toparlamak ve birkaç cümle söylemek çok zor görünüyor, ancak bu sadece giriş için zor bir eşik. Konuşmaya başlar başlamaz korku ve güvensizlik yavaş yavaş buharlaşacak ve düşüncelerinizin ifadesi daha doğru ve zarif hale gelecektir.
7. Adım
Tüm insanlar aynı değildir ve herkes kendilerini konuşmada yetkin bir şekilde ifade edemez. Her şey düşünmeye bağlıdır: sesli düşünürseniz, konuşmanız kolaydır, ancak görsel düşünceniz varsa, retoriğin sizin yolunuz olmaması oldukça olasıdır. Bu genellikle kendilerini bir resimde, bir müzikal veya edebi eserde ve bir dansta ifade etmeyi daha kolay bulan yaratıcı insanlarla olur. Kural olarak, bunlar en iyi konuşmacılar değildir, ancak kendi alanlarında düşüncelerini sözsüz olarak ifade edebilen profesyonellerdir.
