Bir kişi, yaşam durumlarına ve etrafındaki şeylere farklı şekillerde tepki verebilir. Öfke, içerleme, öfke, üzüntü, korku… Bu tepkiler olumsuzdur, ancak her zaman olumsuz değildir. Korku, insanın hayatta kalması için en güçlü araçtır. Ancak korkular yersiz olduğunda hayatın yoluna girerler. Bunlar, üstesinden gelmek için öğrenilmesi gereken çocukluk korkularını içerir.
Talimatlar
Aşama 1
Farklı yaşlardaki insanların farklı korkuları vardır. Korkunun ortaya çıkmasının nedenleri çok çeşitli olmasına rağmen, ortak bir bileşeni vardır. Bunlar, korku nesnesiyle veya hoş olmayan bir durumdan önce gelen olaylarla ilişkili canlı olumsuz deneyimler ve duygulardır.
Adım 2
Korkularla başa çıkmak için yeterli yöntem var. Cinsiyeti, yaşı, karakteri, yaşam koşulları, mali ve sosyal durumu, dini ve diğer faktörler dikkate alınarak, yalnızca belirli bir kişinin belirli bir korkusuyla çalışırken ne kadar etkili oldukları değerlendirilebilir. Her durumda, korkularla başa çıkmanın en kolay yolu çocukluktur. Bir kişi yetişkinliğe bir sürü korku getirirse, hayatını önemli ölçüde karmaşıklaştırabilir.
Aşama 3
Korkuların çoğu çocuklukta aşılabilir. Yeterince rahat yaşam koşulları, hassas bir tutum, net bir açıklama, icat edilmiş "korku önleyici" ritüeller ve çocuğun gücünü hissetmesini ve kendinden emin hissetmesini sağlamayı amaçlayan oyunlar var. Olumsuz deneyimleri, daha önce çocuğu korkutan bir durumda birkaç kez deneyimlenen daha güçlü hoş duygularla değiştirmek, çocukluk korkularının yerini alabilir.
4. Adım
Ancak burada da tuzaklar var. Çocuğunuzu korkularının haklı olmadığına ikna etmeye çalışırken karşılaştırmalar yapıyorsanız, verdiğiniz örneklerin çocuğu daha fazla korkutmadığından emin olun. “Enjeksiyonlar korkutucu mu? İşte operasyon …”Böyle bir karşılaştırmadan sonra, çocuk artık enjeksiyonlardan korkmayabilir, ancak daha kalıcı bir cerrahi müdahale korkusu kazanacaktır.
Adım 5
"Kama bir kama atmak" ilkesini kullanırsanız, daha önce önemsiz bir korkunun belirgin bir hastalığa dönüşeceği gerçeğiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu nedenle, bazı ebeveynler, çocuklarının su korkusunun üstesinden gelmesine “yardımcı olur”, onu “yüzecek, hiçbir yere gitmeyecek” sloganı altında bir gölete iterler. Ve sonra çocuğu su fobisi için bir psikiyatristle tedavi etmek için zaman ve para harcıyorlar.
6. Adım
Korkusuz bir aslan yavrusu yetiştirirken aşırıya kaçmamak önemlidir. Hiçbir şeyden korkmayan bir çocuk, korkan bir çocuktan çok daha fazlasını riske atar. Yapabilecekleriniz konusunda ciddi şüpheleriniz varsa, bir psikologdan yardım almak daha iyidir. Ancak her durumda şunu unutmayın: anlayış, nezaket, sabır ve sevgi, çocukluk korkuları için en iyi ilaçtır.
