Yaşama isteksizliği ergenlikten başlayarak her yaşta ortaya çıkabilir. Bu duruma yol açan çok çeşitli nedenler olabilir ve bunları ortadan kaldırmanın yolları olabilir, hepsi özel duruma bağlıdır. Ancak depresyonda olan bir kişiye yardımcı olabilecek genel ipuçları var.
Yaşamak isteksizliği: sebepler ve sonuçlar
Mevcut durumu objektif olarak analiz etmeye çalışın. Neden sizin için en iyi çözümün dünyevi varlığınıza son vermek olduğunu düşünüyorsunuz? Kaybetme serisi mi yaşıyorsunuz yoksa çok ciddi bir sorunla mı karşı karşıyasınız ve bundan sonra ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? Etrafınızdaki herkesin size karşı silahlandığını mı düşünüyorsunuz? Hayatın kendisi size adaletsiz ve acımasız mı?
Zor bir yaşam durumunda, birçok insan intiharı düşünür. Ne yazık ki, hepsi burada ve şimdi her şeyi bitirme cazibesiyle baş edemiyor. Ama bir insan sorunlarını kendini öldürerek çözebilir mi? Çok sayıda araştırma ve gerçeğin gösterdiği gibi, ruhun var olduğunu varsayarsak, intiharın fiziksel bedeninin ölümünden sonra istenen huzuru bulması pek olası değildir.
İntihar, ruhunda kirli bir iz, kara bir leke gibi kalacak. Ancak, vücudunuzun fiziksel ölümünden sonra bir şeyi değiştirebilmeniz pek olası değildir. Aksine, durumu düzeltmek için tüm fırsatları kaybedersiniz. İncil'e dönersek, içinde intihar en korkunç ölümcül günahlardan biri olarak kabul edilir.
Depresyon durumunda uzun süre kalmak, fiziksel sağlık üzerinde en iyi etkiye sahip değildir, vücudun bağışıklık sistemini zayıflatır, bu nedenle onunla savaşmak zorunludur.
Yaşama isteksizliği ile ne yapmalı?
Etrafınıza bir bakın - belki de kendinize ve kederinize fazla bağlısınız ve mevcut durumu nesnel olarak algılamıyorsunuz. Yaşama isteksizliğinizin itici gücü neydi? Sorunlarınız gerçekten o kadar ciddi mi ki onlar yüzünden yaşamdan ayrılacaksınız - size yukarıdan gönderilen paha biçilmez bir hediye mi?
Sorunlarınızı bir şekilde çözmek için harekete geçin. Gezegendeki milyonlarca insan her gün çok çeşitli sorunlarla karşı karşıya. Şimdi, her insan, tatsız bir durumdan çıkış yolu aramak ve hedefe gitmek yerine, hareketsiz kalır ve hayatını sona erdirmeye çalışırsa ne olacağını hayal edin?
Sorunlarınızı çözecek güce sahip olduğunuza güvenin. İnsanlar genellikle kendilerini küçümserler, çoğu zaman kendi sorunlarını abartırlar, tembellik, güvensizlik ve çeşitli korkular geliştirirler.
Ne olursa olsun, omuzlarınızı gururla düzeltin, içsel gücünüzü, herhangi bir sorunu çözme yeteneğinizi hissedin. Hayatın sadece beyaz çizgilerden oluşamayacağını, tüm insanların bir veya başka bir problemle karşı karşıya olduğunu unutmayın. Şimdi sizden çok daha zor olanları düşünün - pes etmezlerse, neden pes etmelisiniz? Ne de olsa, bir şeyi değiştirmek için en az bir kez daha deneyin!
Her küçük şeyden zevk almayı öğrenin, düşüncelerinizi olumlu yönde yönlendirmek için herhangi bir sebep arayın. Yeni ilginç aktiviteler ve hobiler bulun, iyimser insanlarla daha fazla iletişim kurun, mutluluğunuz için savaşmanız gerektiğini ve ilk zorluklarda pes etmemeniz gerektiğini unutmayın.
Depresyon sizi tekrar tekrar bunaltıyorsa ve buna karşı çıkamıyorsanız, bir terapiste veya doktorunuza görünün. Bazı durumlarda, bu durum için tıbbi tedavi gereklidir.
