Birçok insan, hatta çalışanlara ve astlarına konuşma ve sunum yapmak zorunda olan yüksek mevkilerdekiler bile, bir yabancıyla temasa geçtiğinde anlaşılmaz bir korku ve utangaçlık yaşar. Böyle bir durumda ne yapılabilir?
Talimatlar
Aşama 1
Her şeyden önce, durumdan soyutlanmak veya ikincisini banal olarak tanımak gerekir. Kendinize birkaç soru sorun:
Aslında ne oluyor?
Neden gelip bir insanla konuşmaktan korkuyorum?
Bunu yaparsam ne olur?
Niyetimden vazgeçersem ne olur?
Hedefinizi tanımlayın:
Neden bu kişiyle tanışacaksın?
Bu kişi seni neden tanısın ki?
Ancak, ilk adımda - utangaçlığın ve flört korkusunun üstesinden gelmenin - amacınızın iletişim becerilerinizi geliştirmek olduğunu unutmayın. Durumu kişisel gelişim süreci olarak ele alın.
Adım 2
Yapılacak ilk şey, durumu "sıradanlaştırmak". Gerçekten de her gün yüzbinlerce insanın yaptığını yapacaksınız. İnsanlar birbirini tanır, iletişim kurar ve yollarını ayırır. Eşsiz ve taklit edilemez bir insan olduğunuzu unutmayın, bir kişiyle tanışma ve ilişki geliştirme şansınız herkesten daha az değildir. Görünüşten entelektüel gelişime kadar birçok kriterde sizden önemli ölçüde aşağıda olanlar bile başarılı bir şekilde tanışır ve ilişkiler geliştirir. Kendinize tekrar edin: "Birinin elinde bir şey varsa, o zaman benim için de zor değil!"
Aşama 3
Değerlerin vektörünü değiştirin. Kalıcı kalıplaşmış davranış ve algıları kıralım. Sokaktaki herhangi bir tanıdık aslında araştırmadır. İnsanların davranışlarınıza nasıl tepki verdiğini inceleyen bir araştırmacı olduğunuzu hayal edin. Bir insanı tanımayacaksınız, onun tepkisini, duygularını gözlemleyecek ve kendiniz için sonuçlar çıkaracaksınız. Hiç de korkutucu değil. XXI yüzyılda yaşıyoruz, kimse sana taş baltayla vurmayacak ve seni pagan bir tanrıya kurban etmeyecek. Temasa geçtiğiniz kişinin duygusal dünyasını keşfedin. İnanın bana, başkalarının bunu nasıl yaptığına dair hikayeler dinlemekten daha az heyecan verici değil.
4. Adım
Bağlantı kurulacak bir nesne veya durum tanımlayın. Örneğin, sevdiğiniz biri köpeği gezdiriyorsa, yanına gidin ve hayvanla konuşmaya başlayın, ona iltifat edin: “Ne kadar sevimli bir köpeksin, ne kadar akıllı ve bakımlısın”! Daha sonra, böyle bir köpek yavrusu nereden satın alabileceğiniz, bu cins yavruların şimdi ne kadara mal olduğu hakkında sahibine veya sahibine sorular sorabilirsiniz… Köpeğin sahibinin iletişim kurmaya ilgi göstermeyeceğini hayal etmek zor. seninle. Ardından, kişiden, e-posta adresinizi içeren bir kağıt parçası vererek, bu türe adanmış bir siteye bağlantı göndermesini isteyebilirsiniz. Bağlantılarla birlikte bir telefon numarası alacağımızdan emin olun. Onlar zaten seni bekliyor!..
Adım 5
Kişinin temel duygusuna katılın. Bir kız bir binanın çıkışında duruyor ve yağmuru bekliyorsa, kendinizle veya hayali bir muhatap ile yılın bu zamanında sık sık yağmur yağması hakkında konuşmaya başlayın ve sonra ona ne düşündüğünü sorun? Konuşmayı sürdürürse, birkaç dakika içinde kendisini tanıtmak ve bir şemsiye altında sizinle birlikte gitmeyi teklif etmek için ona ulaşabilirsiniz. Tabii ki, yol boyunca onunla olmalısın …
