Birçok sosyolojik araştırmaya göre ölüm korkusu insanların büyük çoğunluğunun yaşadığı en yaygın korkulardan biridir. Ölüm korkusu, her insanda var olan çok güçlü bir korkudur, ancak onu tamamen yok etmemeye, sonra kontrol altına almaya çalışmalısınız.
Talimatlar
Aşama 1
Ölüm korkusunun asıl nedeni bilinmezliktir. Son satırın ötesinde seni orada neyin beklediğini kimse bilmiyor, bu dünyadan ayrılma sıran geldiğinde, ölümden sonra bile hayat var mı? Bu ve diğer birçok soru, bir insanı sonsuz bir gerilim durumunda tutarak sizi yıllarca rahatsız edebilir. Sadece kahinler ve kahinler değil, alimler de ölümün sırrını ortaya çıkarmaya çalışıyor. Ancak bilim bile kesin cevaplar verememektedir, ölümden bu kadar korkmanıza neden olan bu ürkütücü belirsizliktir.
Adım 2
Ancak, ölüm korkusunun ondan kurtulmayacağını, sadece hayatı daha da kötüleştireceğini anlamalısınız. Sadece tüm insanların ölümlü olduğu gerçeğini sakince kabul etmeye çalışmanız ve ölçüldüğü sürece yaşamanız, yaşanan her gün içtenlikle sevinmeniz gerekir.
Aşama 3
Çoğu zaman, ölüm korkusu ateistlere, yani Tanrı'ya inanmayan insanlara zulmediyor. Ölümün her şeyin sonu olduğunu düşünmeye başlayan böyle bir insan, ondan sonra sadece boşluk gelir. Çok baskıcı olabilen, yeryüzünde olmanın anlamı hakkında hemen acı verici bir soru ortaya çıkıyor. Dindar insanlar, hangi dine mensup olurlarsa olsunlar, ölümden korkmazlar, çünkü ölümden sonra hayatın devam edeceğine kesin olarak inanırlar. Ayrıca, bu dünyadaki her insanın varlığının büyük bir anlamı olduğuna da inanıyorlar.
4. Adım
Çoğu zaman insanlar sadece hayatlarını yararsız ve yararsız gördükleri için ölümden korkarlar. Hayatlarına değer vermiyorlar, dünyada kalışlarının anlamını bilmiyorlar. Ve bilinçaltı düzeydeki yaşamının bu yararsızlığı, ölüm korkusuna yol açar. Bunun üstesinden gelmek için, bilinçli yaşamaya çalışmanız gerekir - monoton, alışılmış bir varoluşa öncülük etmek için değil, varlığın her anından zevk alarak dolu ve mutlu bir yaşam sürmeyi öğrenmek. Amacını bul ve onu takip et.
