Arkadaş, tanıdık ve hatta akraba sorunları çok iyi bir duyguya neden olmayan insanlar var - övünme. Evet, bunu kendilerine itiraf etmekten utanıyorlar ama birinin aileden ayrılması ya da tek kuruşsuz oturması gerçek bir zevk veriyor. Başkalarının kendilerini zor yaşam durumlarında bulduğu anlarda böbürlenmeyi nasıl durdurabilirim?
Gloating, dünyevi sevinçlerin en iyi kaynağı olarak kabul edilemez. Bu duygudan kurtulmak daha iyidir. Tabii ki hemen işe yaramayacak, bir süre kendin üzerinde çalışman gerekecek, ama bu sadece faydalı olacak.
İlk olarak, tamamen zıt insanlarla daha fazla iletişim kurmaya çalışarak tanıdık çevrenizi genişletmeye çalışmalısınız. Farklılıklar hoşlanmama ve reddetmeye neden olabilir, ancak bu sadece en başlangıçtır. Daha sonra bunların yerini anlayış ve hatta belki de sempati alacak. Bu tür temaslar, bir kişinin dünyayı farklı gözlerle görme yeteneğini geliştirmesine, bilinçli empati fırsatı ve deneyimi sağlamasına yardımcı olur. Psikologlar buna empati diyorlar.
Klasik edebiyat da daha iyiye doğru değişime yardımcı olabilir. Sadece en seçkin eserlerin bir listesini almak ve onlarla "tanımak" için zaman bulmak yeterlidir. Mistik ve maceralı pop müziğin faydalı olmayacağı anlaşılmalıdır.
Gerçek edebi klasiklerden bahsediyoruz: Dostoyevski, Bulgakov, Çehov, Shakespeare, Wilde, Dickens. Doğru kitaplarla desteklenen aktif iletişim, bir buçuk yılda istenen sonucu verecektir. Diğer insanlara ilginin ortaya çıkmasıyla birlikte, karamsarlık yavaş yavaş geri çekilecektir.
