Uzun süreli yalnızlık depresyona yol açabilir ve insan ruhunu olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle, kendi korkularınızın, ilgisizliğinizin, melankolinizin ve sızlanmanızın kurbanı olmamak için kendinize yardım etmelisiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Kimseyi görmek istemeseniz bile insanlarla sosyalleşmekten kaçınmayın. Akrabalarla zaman zaman tanışın ya da sadece sinemaya gidin. Çocuğunuzun arkadaşınız olması en iyisidir. Yeğenin ya da komşunun çocuğu olması önemli değil. Çocuklarla birkaç ay iletişim kurduktan sonra, kalbinizin nasıl eridiğini, daha sosyal ve hayatı seven bir insan olduğunuzu fark edeceksiniz.
Adım 2
En sevdiğiniz cinsten bir köpek yavrusu alın. Eve her geldiğinde sevinecek, akşamları seninle geçirecek. Senin ilgileneceğin biri olacak ve onun da birlikte oynayacak biri olacak. Doğru yetiştirme ile size ömür boyu sadık kalacaktır. Ek olarak, köpeğin düzenli olarak dışarı çıkarılması gerekecek ve bu, bir kez daha parkta yürümenin ve yeni tanıdıklar edinmenin bir yoludur. Köpek severler arasında farklı yaş ve ilgi alanlarından insanlar yer almakta, ayrıca köpek bakıcılarının olduğu kulüpler, köpek gösterileri ve yarışmalar da bulunmaktadır.
Aşama 3
Hemen işe gidin ve kazandığınız para ve ikramiyeleri kendiniz ve aileniz için hediyelere harcayın. Sevdiklerinizle gergin bir ilişkiniz varsa gönüllü olun. Son olarak, kendinize her zaman istediğiniz şeyi alın. Aylaklık için ne kadar az zamanınız olursa, yalnızlık düşünceleri o kadar az gelir. Bilginizi zenginleştirin - kurslara kaydolun. Yatırım kursları ya da oryantal dans eğitimi fark etmez, asıl mesele yaptığınız işten keyif almanızdır.
4. Adım
Sağlığınız ve maddi durumunuz izin veriyorsa seyahate çıkın. Bu durumda egzotik adalara uçmak veya karla kaplı dağlara tırmanmak gerekli değildir. Ama sonunda Eyfel Kulesi'ne, Baykal Gölü'ne hayran olmak veya Rusya'nın Altın Yüzüğü boyunca gezinmek sizin elinizde. Ne kadar çok mesafe kat ederseniz, hayatınız o kadar ilginç hale gelecektir. Ve bir gezide tanıdıklar olmadan yapamayacağınız için daha da eğlenceli olacak.
