Bir kadının hayatındaki ilişki eksikliği, derin depresyona, korkulara ve komplekslere yol açar. Kendinden memnuniyetsizlik, kişinin görünüşü, karakteri, çalışması - bunların hepsi yalnızlığın ana yoldaşlarıdır. Psikologlar, bir kadının kendini bir eş, anne, arkadaş olarak fark edememesinin ve arkadaş canlısı şirketlere kapalı ve müstakil bir yaşam tarzını tercih etmesinin birkaç ana nedenini belirler.
Talimatlar
Aşama 1
Aramak için motivasyon eksikliği. Birçok yalnız insan yalnızlığıyla çok rahattır, bir hayat arkadaşı aramak için zaman ve enerji harcamak için çok tembeldir. Çoğu zaman bu tür insanlar, bir ortak bulmak için herhangi bir olayın başlar başlamaz sona ereceğine önceden ikna olurlar. Pasif bir yaşam pozisyonu iyiye işaret değil. Ömür boyu yalnız kalabilirsin. Kendiniz ve hayatınız ile ilgili en affedilmez hata, pes etmek ve hiçbir şey yapmamaktır. Unutmayın ki mutlu insanlar sadece kendileri ve mutlu olma arzusuyla mutludurlar. Dört duvar arasında oturup kaderin armağanını bekleyemezsiniz. İnsanlara çıkmanız, iletişim kurmanız, tanışmanız, sergileri, konserleri, halka açık etkinlikleri ziyaret etmeniz gerekiyor. Sadece bu durumda kader, er ya da geç, parlak bir gelecek haline gelebilecek uzun zamandır beklenen bir toplantı sunacaktır.
Adım 2
Hayatta çeşitlilik eksikliği. Partnerini arayan bir kişi sıklıkla aynı yerleri ziyaret eder veya aynı şirkettedir. Bu durumda, kişinizle tanışma şansı önemli ölçüde azalır. Çözüm, daha önce yapmadığınız bir ilgi alanı değişikliği, yeni bir grup insan, hobiler, hobiler olacaktır. İnsanlarla tanışmanın en kolay yolunun tatillerden geçtiğine inanılıyor. Çoğu zaman insanlar arkadaşlarının düğünlerinde, yıldönümlerinde, tazeleme kurslarında ve eğitimlerinde buluşurlar. Spor etkinliklerinde tanıdıkların yüzdesi yüksektir. Kendiniz üzerinde çalışmaya başlayın, bir ilgi çemberine katılın, her şeye ayak uydurmaya çalışın, iletişimde hafif ve aktif olun.
Aşama 3
Yalnızlığına odaklan. Birçok yalnız insanın, yalnızlıkları için kendilerini mahvetme gibi kötü bir alışkanlığı vardır. Kendini kırbaçlama hiçbir işe yaramaz. Kendinizi azarlamamak, olumlu yönleri görmeyi öğrenmek çok daha önemlidir. Yalnızlığına karşı olumlu bir tavırla, bir kişi geri çekilmez ve uzak durmaz. Mutluluğun er ya da geç onu bulacağına inanır ve iyimserlikle yaşar. Yalnızlığı bir tatminsizlik işareti olarak gören ve sonsuz problemler arayışına giren insanlar, kasvetli, kederli bir görünüme sahiptir. Kimsenin hoşnutsuz bir karamsarla tanışmak istemesi pek olası değildir. Tek bir çıkış yolu var: yalnızlığı geçici bir fenomen olarak kabul etmek, iyimserliği kaybetmemek ve hayatta gururla yürümek.
4. Adım
Her zaman meşgul. Bilim adamları, istikrarlı, yüksek bir gelire sahip kariyercilerin yarısından fazlasının kişisel yaşamlarında kesinlikle yalnız olduğunu kanıtladılar. Bunun nedeni, bir tarih ve romantik bir toplantı için zaman bulmanın zor olduğu, tüm gün dakikalara göre planlandığı ve molalarda bile bir kişinin iş hakkında düşüncelerle dolu olduğu sonsuz meşguliyettir. Psikologlar, bu tür insanlara profesyonel faaliyetlerle ilgili olmayan şeylere nasıl zaman ayıracaklarını öğrenmelerini tavsiye eder. Örneğin: bir spor salonuna, yüzme havuzuna gitmek veya iyi bir arkadaşla doğaya çıkmak, kendinizi işten uzaklaştırmanın harika bir yolu olabilir. Barbekü, ateşin etrafında şakalar, danslar, orman - tüm bunlar hayattan zevk almak ve uygun bir ortak aramak için mükemmel bir teşvik olacaktır. Kişisel yaşam için çalışma saatleri ile zamanı ayırt etmeyi öğrenmek önemlidir, çünkü bir kariyer iyidir, ancak gerçek bir insanın yapacağı gibi, üzüntü ve yalnızlık anlarında sizi ısıtmaz.
