Belki de çok sayıda insan için kendi kendini motive etme sorununun çok akut olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Beşinci noktayı kanepeden kaldırmanın ve harekete geçmenin zamanının geldiğini anlamış gibiyiz, ancak yalnızca yerçekimi ve tembelliğin acımasız ittifakı, kahramanlık yapmamıza izin vermiyor.
Talimatlar
Aşama 1
Verimliliğinizi artırmanıza yardımcı olabilecek birçok farklı yol vardır. Zaten onlarca farklı makalede en detaylı şekilde anlatılmışlar. Bunların arasında bir yapılacaklar listesi tutmak, büyük işleri daha küçük işlere bölmek, meditasyon ve size yardımcı olabilecek diğer birçok numara var. Bununla birlikte, kesinlikle herkese uyacak evrensel bir tarif yoktur ve ortaya çıkması pek olası değildir. Performans arttırıcı hapı icat eden kişinin gezegendeki en zengin kişi olması muhtemeldir.
Adım 2
Ancak, kendinizi motive etmenize yardımcı olabilecek alternatif bir yol var. Kullanmak için sadece biraz hayal gücüne ihtiyacınız var ve çok sayıda izlenen film veya okunan kitap iyi bir yardımcı olabilir.
Aşama 3
Bu yöntemin özü nedir? Her dakika, her saniye, sürekli olarak bir tür ideal insan olduğunuzu hayal etmeniz gerçeğinden oluşur. Bu ne demek? Her birimizin bu dünyaya, kendi ilkelerimize ve inançlarımıza ilişkin benzersiz bir görünümü var. Tüm bu inançların temelinde ideal bir insan, ideal bir "ben", ideal bir erkek, ideal bir kadının nasıl davranması ve yapması gerektiğine dair kendi benzersiz imajımız kafamızda oluşur. Bazı soyut öğrenci Andrey'e göre, ideal bir adam tavizsiz, ciddi olmalı ve bir bankacı olarak çalışmalı ve başka bir soyut öğrenci olan Yuri'ye göre ise adil olmalı, mizah duygusuyla ve bilim adamı olarak çalışmalıdır. Dolayısıyla, her birimiz, neye çabalamamız gerektiğine dair kendi ideal imajını görürüz. Bunun için nasıl çaba sarf edilir? Yukarıda açıklandığı gibi, sürekli olarak bu en ideal kişi olduğunuzu hayal etmeniz gerekir. Kanepede uzanıp haberlere mi bakıyorsun? Olmak istediğiniz kişi siz olsaydınız ideal bir insan ne yapardı? Eğer o öğrenci Andrei iseniz, muhtemelen, kanepede yatmak yerine kafasında yaşayan gerçek bir adamın görüntüsü, iş aramak için önde gelen bankaları aramaya başlayacak, bankacılık okumaya ve etkili insanlarla bağlantı kurmaya başlayacaktı. Her zaman kendinize şu soruyu sorun: "Şu anda benim yerimde ideal bir insanın yapacağı şeyi yapıyor muyum?" İç idolünüzün şu anda ne yapacağını hayal ettiğiniz anda, hemen onu yapma arzusunu uyandıracaksınız.
4. Adım
Ayrıca izlediğiniz filmler veya okuduğunuz kitaplar da çok yardımcı olabilir. Bu ideal görüntüyü kısmen kafamızda oluştururlar. En sevdiğiniz karakterlerin belirli eylemleri gerçekleştirdiği filmlerden alıntılar hayal ederek, şu veya bu durumda nasıl davranmanız gerektiğini daha canlı bir şekilde hayal edersiniz. Tabii ki Steven Seagal gibi tanıştığınız herkese elinizi sıkmamalısınız, Ocean ve arkadaşları gibi banka soymamalısınız ama şu anki yerinizde yaşayan ideal bir imajı neyin yaratacağını düşünmelisiniz. örneğin, Gandalf'ın bilgeliği ve Sylvester Stallone'un gücüyle kafanız.
Adım 5
Aslında, bu yöntemi farkında olmadan zaten kullanmış olmanız oldukça olasıdır. Kendinizi bir başkasına tanıtmanın sonucunun en basit örneğini vermeye çalışırsanız, bazı sürücüler bunu hatırlayabilir. Gerçek şu ki, birçok sürücü, araba radyosunda dinamik müzik açtıklarında, anında durdurulamaz sokak yarışçıları ve korkusuz yarışçılar haline gelir. Aynı zamanda, örneğin müzik yerine radyodaki haberleri dinleyen aynı insanlar daha yavaş gidecek, çünkü bu müzikal yük olmadan, süper yarışçının kafalarındaki imajı büyük ölçüde azalacak.
