Bir insanın hayatı çok nadiren değişir, alışkanlıklar günlük hayattan kaçmasına izin vermez. Ama onlar üzerinde çalışmaya başlarsanız, o zaman çok şey dönüştürülebilir. Ve bu hiç de zor değil, sadece her gün çevrenizdeki bir şeyi değiştirmek önemlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Evde başlayın. Her gün bir şeyi temizlediğinizden veya onardığınızdan emin olun. Toz almakla ilgili değil, her zaman yapılır, ama daha önce yapmadığınız bir şey. Örneğin, eski kıyafetleri gözden geçirin ve onları bir evsizler barınağına götürün. Uzun zamandır almadığınız kitapları bir kenara koyun, herhangi bir kütüphaneye aktarın. Oyunlar, filmler içeren eski diskleri atın. Bir yıldan fazla bir süredir onlara dokunmadıysanız, sizin için yararlı olma ihtimalleri çok düşüktür. Muslukları tamir edin veya tesisatçıyı arayın, prizi tamir edin, uzun süredir toz toplayan bir resim asın. Yakın insanları bu eylemlere bağlayabilirsiniz.
Adım 2
İlginç bir şeyler okumaya başlayın. Uzun yıllardır ustalaşamadığınız bir kitap alın ve her gün birkaç sayfa okuyun. İki ay içinde hepsini okuyacaksınız ve uzun süre bununla gurur duyacaksınız. İki ciltte ustalaşmak için zamanınız olması mümkündür, sayfalara her gün az da olsa zaman ayırmanız önemlidir. Bu, hafızanızı güçlendirecek, kelime dağarcığınızı genişletecek ve daha fazla okuma arzusu aşılamaya yardımcı olacaktır.
Aşama 3
Harcamalarınızı kontrol etmeye başlayın. Her gün ne satın aldığınızı yazın ve her hafta rapor verin. Gereksiz şeylere çok fazla harcama yaptığınızı fark edebilirsiniz. Bu, maliyetleri azaltacak ve bütçenin daha rasyonel bir şekilde ele alınmasını sağlayacaktır. Bunu uygulamak için telefonunuza bir nakit akışı kontrol programı koyabilirsiniz, yönetimi kolaydır ve her dönem için görsel raporlar oluşturur.
4. Adım
Her satın alma işleminden sonra değişikliği bir kenara koyun. Sadece kalan değişikliği koyduğunuz bir kumbara başlatın. İki ay sonra ne olduğunu hesaplayın. Bu parayı pek fark etmediniz, ancak yavaş yavaş iyi bir sermayeye dönüştü. Hayatınız boyunca her gün çok az biriktirirseniz, büyük bir ev için bile biriktirebilirsiniz.
Adım 5
Abur cuburdan vazgeç. Fast food veya tatlılar sağlığınız için kötüdür. Bunları meyve veya sebze gibi daha sağlıklı bir şeyle değiştirin. Kalorisi daha az ama çok iştah açıcı lezzetli bir salata bile yapabilirsiniz. Diyetinizi değiştirdiğinizde, fazla kiloların fazla çaba harcamadan nasıl çözülmeye başladığını fark edeceksiniz. Kafelerde veya restoranlarda değil de evde yemek yemeye çalışırsanız, paradan da tasarruf edebilirsiniz.
6. Adım
Egzersiz yapmaya başlayın. Bu, sabah egzersizleri, küçük bir akşam egzersizi veya açık havada koşu olabilir. Hatta bazıları bir spor salonuna veya havuza kaydolmaya bile karar veriyor. Bu, genel durumu iyileştirecek, canlılık, kendine güven verecek, ayrıca kasları ve kardiyovasküler sistemi güçlendirecektir. Ancak fiziksel aktivitenin zaman zaman değil, sürekli olarak gerekli olduğunu hatırlamak önemlidir.
