Bir kez daha, gün sabah işe yaramadı. Alarm çalmadı çünkü akşam çalıştırmadın. Kahve döküldü çünkü geç kalma korkusuyla ellerim titriyordu. Ve sonra, işe giderken, birkaç tesadüfi, ancak aynı zamanda diğer zamanlarda kolayca önlenebilecek büyük hataların yapıldığı bir konuşma sırasında gerekli ve çok önemli bir kişiyle tanıştık. Eller düşüyor ve kafamda tek bir soru dönüyor: "Neden her şeyi mahvediyorum?"
Talimatlar
Aşama 1
Korku ve Şüphe Çıtayı kendiniz için çok yükselttiniz. Kendini çok eleştiriyorsun. "Her şeyde mükemmel olmalıyım", "Asla hata yapmamalıyım." Bu tutum sizi sürekli diken üstünde yapar ama hayattaki her şeyi takip edemezsiniz. Tüm işlerinizde ne kadar mükemmel olmaya çalışırsanız, o kadar çok şeyi kontrol etmeniz gerekir. Belli bir zamana kadar çalışır, ancak beyin ve vücudun sınırları vardır. Mümkün olduğunca her şeye aynı anda konsantre olmak imkansızdır ve bir veya iki zaferden sonra, gelen tüm bilgileri analiz edemediğiniz ve doğru kararı veremediğiniz için her şeyi mahvetmeye başladığınız zamanlar gelecektir.
Adım 2
Neyi, ne zaman ve nasıl yapacağınızı biliyorsunuz, ancak çoğu zaman kaprislerinizi, tembelliğinizi, önemsiz ihtiyaçlarınızı şımartıyorsunuz, bu da garip bir şekilde, tatmin etmek için zaman ve çaba gerektiriyor. Bir toplantıya zamanında gelebileceğinizi biliyorsunuz, ancak dışarı çıkmadan önce bir film izlemeye veya çayınızı bitirmeye karar verdiğiniz için geç kaldınız. Anlık arzularınızı tatmin ettikten sonra, gelecek vaat eden fırsatları kaçırırsınız. Başkalarını suçlamanın anlamı yok. Sorumluluk almayı öğrenin ve daha büyük bir şey için küçük zevklerden kendinizi mahrum bırakın. Sonuçta, diğer zamanlarda çay içebilir veya film izleyebilirsiniz.
Aşama 3
Mantıksız özgüven "En zeki benim", "En önemli benim" ilkesine göre yaşayan aşırı özgüven, insanların sizi ciddiye almayı bırakmasına neden olur, varlığınız onları rahatsız etmeye başlar. Aynı zamanda, böyle bir mahkumiyet durumu ayık bir şekilde değerlendirmeyi zorlaştırıyor. “Yapabilirim, çünkü konuyu çok iyi biliyorum” diye düşünüyorsunuz. Rahatsınız ve bir şeylerin yanlış olduğuna dair sinyallere kulak vermek istemiyorsunuz. Sonuç olarak, durum kontrolden çıkıyor. Yine karıştırdın. Ancak zamanında önlemimizi alabilir ve sorunları ortadan kaldırmak için gerekli önlemleri alabilirdik.
4. Adım
Düşünceler Herhangi bir kuantum fizikçisi, insanın enerji olduğunu onaylayacaktır. Ve düşünceleri de enerjidir. İşleri batırmayı ne kadar çok düşünürsen, olma şansı o kadar yüksek olur. Sonuçta, enerjinin pozitif ve negatif bir yükü de olabilir. Beğen gibi çeker. Başarısızlığı düşündüğünüzde, bu başarısızlığı tüm görünümünüzle ifade edersiniz - sarkık omuzlar, donuk bir görünüm, yorgun bir yürüyüş. Zihinsel olarak, zaten başarısız oldunuz ve şimdi sadece çevrenizdeki insanların gerçek hayatta düşüşünüzle ilgili bir durum yaratmasını bekliyorsunuz. Başınızı kaldırın, omuzlarınızı düzeltin, gülümseyin ve ileriye doğru yürüyün - kesinlikle kazanacaksınız.
