Bir metin yazarı psikoloğundan (serbest çalışan) evden çalışırken nasıl çıldırmayacağınıza dair altı pratik ipucu. Her şeye ayak uydurmak ve üretken kalmak için nelerin önemli olduğunu size söylüyoruz.
2020'de birçok insan uzaktan çalışma ile karşı karşıya kaldı ve ben bunu 2017'den beri yapıyorum. Bu süre zarfında işe ve ev kıyafetlerine geçme tavsiyesinin işe yaramadığını fark ettim. O halde üretken kalmanıza ne yardımcı olur? sırlarımı paylaşırım.
Daima yarını planla
Akşamları yarın beni hangi iş görevlerinin ve ev işlerinin beklediğini biliyorum. "İlerledikçe anlarım" ilkesine göre yaşadığımda, feci bir şekilde hiçbir şey yapamazdım ve sürekli endişe içindeydim. Planlama gerçekten tasarruf sağlar ve işleri hızlandırır.
Rejime göre yaşa
Aynı zamanda ışıklar söner ve aynı anda uyanır, kahvaltılar ve öğle yemekleri de programa uygundur, ev işleri aynı anda yapılır, kesinlikle tahsis edilen bir zamanda çalışır. Genel olarak günüm çalışmak, yemek pişirmek ve evi temizlemek, spor yapmak, kendime bakmak + ortaya çıktıklarında başka şeyler (çocuğum yok). Bütün bunları ne zaman ve ne yapacağımı önceden bilerek gün için dağıtıyorum.
Zaman harcayanlardan kurtulun
Bunlar, sosyal ağlardaki beslemede anlamsız gezinmeyi (kediler ile memleri ve videoları izlemek) ve hiçbir şey hakkında sohbet etmeyi içerir. Ayrıca yiyiciler arasında çay içmek, sigara molaları (sigara içenler için) vb. Dinlenmek istediğimde, bir ısınma yapıyorum ya da sadece birkaç dakika tam bir sessizlik içinde uzanıyorum.
Dinlen
Pzt'den Cum'a çalışmaya ve Cts ve Paz'da dinlenmeye çalışıyorum (bu benim için daha uygun), ancak bazen izin günümü değiştirip iş günü veya haftanın yedi günü çalışmam gerekiyor. İkincisi, elbette normal değil - dinlenmeniz gerekiyor. Evden çalışıyorsanız en iyi dinlenme, evden çıkmaktır. Bu mümkün değilse, en azından çalışmanızın bağlı olduğu şeye dokunmamaya çalışmanız gerekir (bir bilgisayarda var). Ayrıca hafta sonları işle ilgili hiçbir soruya cevap vermiyorum.
Tüm parayı kazanamayacağınızı unutmayın
Yolculuğun başında mümkün olduğunca çok şey yapmak, almak ve harcamak, almak ve harcamak istedim. Şimdi kendime aylık, haftalık ve günlük kişisel bir gelir oranı belirledim. Bazen bunu ciltler dolusu işlere çeviriyor ve onlara odaklanıyorum. Kendi dönüm noktanız olabilir, ancak buna sahip olmalısınız, aksi takdirde birkaç ay içinde yanarsınız.
Nasıl reddedileceğini bil
Diğer insanlara evde oturmakla kalmayıp çalıştığımı açıklamak aylar sürdü. Gereksiz istekleri, takıntılı konuşmaları ve gereksiz şeyleri size reddedebilmek önemlidir. Hafta sonlarında olduğu gibi, iş e-postalarına cevap vermiyorum, bu yüzden çalışma saatlerinde herhangi bir saçmalık dikkatimi dağıtmıyor.
Muhtemelen psikologların bölgeleri kesinlikle ayırmayı tavsiye ettiğini duymuşsunuzdur: iş, dinlenme vb. Bu bana uymadı, tam tersine, bir gün içinde evin birkaç yerini değiştirirsem, çalışmak daha kolay olur. Genel olarak, ana şey kendinizi dinlemek ve evden başarılı çalışma için kendi tarifinizi aramaktır. Farklı bir çalışma programı ve günlük rutin oluşturmaya çalışın, iş yerinizi farklı şekillerde donatın, zaman yönetiminde ustalaşın, vb. Ana şey kendini dinlemek.
